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건강관리 때문에 챙겨먹으려고 하는데 아침, 점심, 저녁 중에 언제 먹는게 가장 효과가 좋을까요? 그리고 하루에 먹는양도 정해진게 있는지 궁금합니다
콜레스테롤 고지혈증 관리는 어떻게 하는거예요? 그리고 애초에 콜레스테롤이 높으면 고지혈증이 되는거죠? 아니면 다른 기준때문에 고지혈증을 진단받은건지.. 개념 자체가 헷갈려요 콜레스테롤 고지혈증 관리 방법 찾아보니 콜레스테롤 하나만 신경쓰면 되는게 아니…
다리가 잘붓는데 주변에서 이거 먹으면 좋다고 하더라고요 이게 어떤 원리로 도움된다고 하는거예요? 꾸준히 먹는게 의미가 있을까요?
콜레스테롤이랑 중성지방수치가 높은데 이걸 먹으면 좀 낫다고 해서요 진짜 그런가요? 실제로 이게 몸에서 어떤 역할을 하는지 알고싶습니다 그리고 꼭 영양제로 먹어야 하는건지 아니면 식사만 잘해도 충분할지 궁금합니다
