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요실금치료방법을 찾고있는데요 재채기할때나 너무 웃겨서 웃을때도 소변이 조금씩 샐때가 있어요 요즘은 빈도가 좀 잦아진거 같아서 진지하게 해결책을 찾고있는데요 요실금치료방법을 찾아봤는데 진짜 심하면 수술해야하고 일상에서는 골반근육 강화하는게 기본이라고 하…
신우신염에 좋은 음식이 따로 있나요? 얼마전에 신우신염 진단받고 입원까지 했다가 퇴원했는데요 항생제 치료는 끝났는데 식단을 어떻게 해야할지 모르겠어서요 회복중에 뭘 먹어야하고 뭘 피해야하는지 기준이 없으니까 매끼 고민이 돼요.. 자극적인 음식이나 카페…
요즘 아침에 일어나면 마디들이 자꾸 뻣뻣하고 굳어있어서 밥먹을때도 힘들고 세탁기 돌릴때도 불편하더라고요.. 낮에는 좀 나아지긴한데 아침마다 이러다보니 스트레스받아요 예전엔 이런거 없었는데 언제부턴가 자꾸만 이러네요.. 이거 어떻게 관리하는게 좋을까요?
무릎 뒤 통증이 생긴지 꽤 됐는데 잘 안낫네요.. 무리하지도 않았는데 무릎 뒤 통증이 안사라지길래 병원 갔다왔어요 검사해봤더니 연골이 상해서 그런거라고 약이랑 물리치료 받고 왔거든요 병원에서 제대로 설명을 못들어서 그러는데.. 원래 무릎 뒤 통증이 연…
