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과민성방광염증상 때문에 스트레스 받는데... 어떻게 관리해야 나을까요? 소변이 자꾸 마렵고 참기가 너무 힘들어서요. 화장실을 하루에 몇번이나 가는지 모르겠고 자다가도 깨서 가야 하는 상황이 반복되고 있어요. 이런걸 과민성방광이라고 하더라고요. 근데 그…
요즘 관절마디가 자꾸 굳은느낌이 듭니다. 아침에 일어날 때 더 심하더라고요 좀 붓는것 같기도 한데.. 일상생활도 점점 힘들어지고 있습니다. 좀 있으면 낫긴 할까요? 판단이 안서네요. 어떻게 관리해야 할까요.
지난달에 무릎 골절로 수술하고 재활중인데요. 무릎 골절은 회복기간이 얼마나 되나요..? 빨리 낫고싶긴 한데 제대로 못움직이는 상태에서 뭘 어떻게 해야할지 모르겠어서요. 병원에선 재활운동도 하고 시간이 필요하다고 했는데 그 사이에 영양관리도 중요하다고…
한 달 전에 넘어지면서 요추골절 진단을 받았어요. 아직도 통증이 있고 일상생활이 힘든데 요추골절이 얼마나 오래 걸리는지 궁금합니다. 병원에서는 일단 안정을 취하라고 하는데 요추골절 회복할때 도움될만한 관리가 있을까요? 다른분들 보면 칼슘도 기본으로 챙…
