심혈관질환 검사 어떻게 받아야 하나요? (서울 40대 중반/여 심혈관질환 검사)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 배효주입니다.

가슴 답답함이나 숨찬 느낌이 있다면 한 번은 심혈관질환 검사를 받아보는 게 맞는 상황이예요. 내과(순환기내과)로 가셔서 증상과 가족력 말씀하시면 검사할 수 있습니다. 보통은 혈압, 혈액검사(지질, 혈당) → 심전도 → 필요 시 심장초음파나 운동부하검사 순서로 진행되고 증상에 따라 CT 같은 정밀검사가 추가되기도 하니 참고하시구요.

검사 이후 관리 방향을 잡는 게 중요한데, 말씀하신 것처럼 여러 혈행 지표(콜레스테롤, 혈압, 중성지방, 혈액순환, 혈당)를 함께 관리하는 것이 굉장히 중요합니다. 이들은 서로 악순환 고리를 형성하기 때문이예요.

예를 들어 혈중 콜레스테롤이 높으면 혈관벽에 쌓여 혈류가 나빠지고, 이렇게 혈액순환이 저하되면 혈압이 올라갑니다. 동시에 중성지방 수치 상승으로 혈관 탄력성이 떨어지면서 더욱 악화되고요. 혈당 조절이 안 되면 혈관 손상까지 가속화됩니다.

따라서 이 요소들을 개별적으로 관리하기보다는 복합적으로 접근해야 효과적이라는 것이죠.

이러한 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 방식입니다. 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 여러 기능성 성분들을 구성한 접근법이라고 보시면 되는데요.

관련해 말씀하신 원료들도 각각의 의미가 있어 설명드리겠습니다.

먼저 오메가3는 식약처로부터 "혈중 중성지질 및 혈행 개선"이라는 내용으로 기능성을 인정받았는데요. 실제 고콜레스테롤혈증 환자들을 대상으로 한 연구에서 혈류매개 혈관확장 반응(FMD)이 유의적으로 증가하고 혈중 중성지질 수치가 감소한 것으로 확인되었습니다.

*출처: Journal of the American College of Cardiology 35.2 (2000)

또 홍국은 "혈중 콜레스테롤 개선에 도움된다"는 내용의 식약처 기능성 인정을 받았으며, 고지혈증 환자들을 대상으로 한 연구에서 혈중 LDL 콜레스테롤은 감소하고 HDL 콜레스테롤은 증가한 것으로 보고되었죠.

*출처: Current Therapeutic Research 58.12(1997)

코큐텐(코엔자임큐텐)은 "항산화 및 높은 혈압 개선"이라는 내용으로 기능성이 인정되어 있고요. 12주간 코큐텐을 섭취하도록 한 연구에서 수축기 혈압이 유의적으로 감소한 사실이 확인되었습니다.

*출처: European journal of clinical nutrition 56.11 (2002))

끝으로 바나바잎추출물은 "혈당 억제에 도움된다"는 내용으로 식약처 인정을 받았으며 연구에서 식후혈당과 인슐린 분비량이 유의적으로 감소한 것으로 나타났습니다. (출처: Journal of Functional Foods Volume97).

현재 고려하신 제품에 이런 원료들이 함께 구성되어 있다고 하셨는데요. 혈압·콜레스테롤·혈액순환·중성지질·혈당 등 여러 혈행 요소를 동시에 보완하는 구조라는 점에서 방향성이 합리적이라고 판단할 수 있습니다.

더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 추가로 확인해보시기 바라고요.

이는 보조적 수단이므로 규칙적인 운동, 염분과 포화지방 줄이기, 스트레스 관리 같은 기본적인 생활 습관 개선을 함께 병행하시는 것이 가장 중요합니다.

서큘플렉스 관련해서는 원료 구성 근거나 각각에 대한 연구 자료가 정리된 글들도 있으니 검색해 참고하시면 도움될 것으로 보이네요.