혈관 막힘 증상 어떻게 관리해야 하나요? (서울 40대 중반/여 혈관 막힘)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 배효주입니다.

혈관 막힘 위험이 높아지면 손발 저림, 피로감 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 특히 40대부터 혈관 건강이 급격히 변하는 시기라 복합적인 관리가 정말 중요한 상태라고 보시면 되는데요.

혈관 막힘 예방을 위해 여러 요소를 함께 관리해야 한다는 건 사실입니다. 콜레스테롤이 높으면 혈관벽에 쌓이고, 혈압이 높으면 혈관에 손상을 주며, 중성지방과 혈당 상승도 혈관 염증을 악화시키거든요.

이들이 악순환을 이루면서 혈액순환을 방해하게 되는 것이죠. 따라서 한 가지만 관리해서는 근본적인 개선이 어렵습니다.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 개념인데요. 이는 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 여러 기능성 성분들을 구성해 섭취하는 방식을 말합니다. 이에 언급하신 원료들을 기반으로 설명드릴 테니 참고해주세요.

먼저 오메가3는 혈중 중성지질 및 혈행 개선에 도움된다는 내용으로 기능성을 인정받았는데요. 고콜레스테롤혈증 환자들을 대상으로 한 연구에서 혈류매개 혈관확장 반응이 유의적으로 증가하고 혈중 중성지질 수치가 감소한 것으로 확인되었습니다. (출처: Journal of the American College of Cardiology 35.2 (2000))

또 홍국은 혈중 콜레스테롤 개선에 도움된다는 기능성을 인정받았으며, 고지혈증 환자들을 대상으로 한 연구에서 혈중 LDL 콜레스테롤은 감소하고 HDL 콜레스테롤은 증가한 결과를 보여졌죠. (출처: Current Therapeutic Research 58.12(1997))

코큐텐(코엔자임큐텐)은 항산화 및 높은 혈압 감소에 도움된다는 내용으로 기능성이 인정되어 있는데요. 실제 섭취군에게서 수축기 혈압이 유의적으로 감소했다는 연구 결과가 있습니다. (출처: European journal of clinical nutrition 56.11 (2002))

끝으로 바나바잎추출물은 혈당 조절에 도움된다는 내용의 기능성을 보유하고 있으며, 섭취 후 식후혈당과 인슐린 분비량이 유의적으로 감소했다는 연구 결과가 보고되었어요. (출처: Journal of Functional Foods Volume97)

현재 고려하신 제품에 이 원료들이 함께 구성되어 있다고 말씀주셨는데요. 보시는 바와 같이 혈압·콜레스테롤·혈행·중성지질·혈당 등 여러 혈행 요소를 동시에 보완하는 구조라는 점에서 방향성이 합리적이라고 판단할 수 있습니다.

추가로 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시기 바라고요.

이는 보조적 수단이므로 규칙적인 운동, 저염식 식단 등 기본적인 생활 관리도 함께 병행하시는 것이 중요하며 서큘플렉스 관련해서는 원료 구성 근거나 각각에 대한 연구 자료가 정리된 글들도 있으니 검색해 참고하시면 더 도움될 것 같습니다. 감사합니다.