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취업 후 매사 불안하고 가슴이 두근거려 잠을 설칩니다. 한방신경정신과 진료를 고민 중인데, 한의학에서는 이러한 불안 증상을 어떻게 바라보고 관리하는지 궁금합니다.
대학 진학 후 다이어트 압박과 취업 스트레스가 심해지면서 밤마다 이성을 잃고 엄청나게 먹은 뒤 후회와 구토를 반복하고 있습니다. 제 의지가 약해서 그런 건지, 치료를 고려해야 하는 상황인지 혼란스럽고 무섭습니다.
직장 스트레스 때문인지 밤에 누워도 정신이 또렷하고 새벽 내내 뒤척이다가 한두 시간 겨우 자고 출근합니다. 매일 피로가 쌓여서 미칠 것 같은데 불면증일까요?
직장 스트레스가 심해진 뒤로 가슴이 답답하고 누군가 쫓아오는 것처럼 불안합니다. 정신과 진료 기록이 남을까 봐 걱정되는데 치료를 받아야 할지 고민입니다.
