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교통사고 이후 목이 너무 뻐근하고 어깨까지 당겨요. 5월 2주차인데도 운전할 때 30분도 못 버티고 목이랑 어깨가 너무 아파요.
당뇨식단 어떻게 짜야 하나요? 검진에서 당뇨 진단받고 식단부터 바꿔보려 하는데 당뇨식단도 복잡해보여서요.. 유전적으로도 걱정되서 제대로 관리해야 할거같은데 어떻게 할지 조언좀 주실래요? 그리고 다른사람들 보면 당뇨식단도 그렇고 영양제도 많이 먹더라고요…
서초동에서 근무하는 30대 직장인입니다. 최근 몇 달간 업무 압박이 심했는데, 어느 순간부터 의욕이 하나도 없고 퇴근 후에도 멍하니 천장만 봅니다. 사소한 일에도 짜증이 나고 밤에 잠을 설쳐서 출근길이 공포스러울 정도예요. 정신과 약은 부담스러운데 한…
당뇨 음식을 어떻게 먹어야할지 잘 몰라서 질문남겨요 어제 당뇨 판정 받았는데 당뇨 음식으로 뭘 먹어야하고 뭘 안먹어야할지 모르겠어서요 같은 당뇨 음식이라도 조리 방법에 따라 혈당영향이 다르다는 얘기도있어서... 조언좀 주실 수 있나요? 외식할때도 현실…
