류마티스인데 앞으로 어떻게 해야할까요 (청주 50대 중반/남 류마티스)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

이런 경우 초기에 어떻게 관리하느냐가 정말 중요한데 먼저 의사가 처방한 약물을 꾸준히 복용하시는 게 가장 기본입니다. 약을 규칙적으로 먹으면서 주기적으로 병원에 가서 경과를 보는 게 필요해요.

일상에서는 관절에 무리가 가지 않도록 가벼운 스트레칭이나 수영 같은 저강도 운동이 도움되고 뜨거운 물로 손을 담그거나 온찜질도 증상 완화에 좋습니다. 염증을 줄이기 위해 자극적인 음식은 줄이고 충분한 휴식도 중요해요.

전문가의 지속적인 관리가 정말 필요한 상태이니 믿고 따라주시면 호전될 거예요.