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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

부정적인 혼잣말, 억제가 안 돼요. (노원구 10대 중반/여 청소년강박증)

중학교 여학생인데요. 친구나 선생님, 주변에 누가 어떤 얘기나 의견을 내면 저도 모르게 그 내용과 반대되거나 부정하는 혼잣말이 올라와요. 어떨 때 순간 입 밖으로 나지막하게 나와서 당황스러울 때도 있어요. 괜히 이상한 애로 보일까봐, 계속 신경 쓰이고…

2026.05.23#강박증#청소년강박증
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

온몸이 두들겨 맞은 듯한 통증.. 원인이 뭘까요? (창원 50대 중반/여 섬유근육통)

안녕하세요. 몇 달째 온몸을 몽둥이로 두들겨 맞은 것처럼 구석구석이 아프고 쑤셔서 매일 밤잠을 설치고 있습니다. 특히 목과 어깨 주변이 돌덩이를 얹어놓은 것처럼 너무 심하게 아파서 고개를 돌리는 것조차 버거울 때가 많습니다. 통증이 온몸을 돌아다니며…

2026.05.23#한방신경정신과#섬유근육통
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

내가 내가 아닌 것 같아서 이상합니다... (진해 40대 후반/여 이인증)

안녕하세요. 최근 들어 제 자신이 마치 내가 아닌 것 같은 너무나 이상하고 기괴한 기분이 지속되어 두려운 마음에 상담을 남깁니다. 길을 걷거나 사람들과 이야기를 할 때, 내 몸과 정신이 분리되어 공중에 떠서 나를 내려다보고 있는 듯한 비현실적인 느낌이…

2026.05.23#한방신경정신과#이인증
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

잠을 자고 싶어도 잠이 오지 않습니다 (밀양 40대 중반/여 불면증)

안녕하세요. 매일 밤마다 잠을 자고 싶어도 잠이 오질 않아서 괴로운 마음에 이렇게 글을 씁니다. 피곤해서 침대에 누워도 머릿속이 복잡해지면서 정신이 또렷해지고, 새벽 3시나 4시가 될 때까지 뒤척이기 일쑤입니다. 잠을 자야 한다는 강박관념 때문에 시계…

2026.05.23#불면증#한방신경정신과
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

성인틱장애 치료 가능할까요? (강동구 20대 중반/남 틱장애)

긴장하면 눈깜박임이 심해집니다. 초등학생 때부터 틱장애 증상이 있었던 것 같아요. 그때는 심하지도 않고, 틱장애 증상인지도 몰랐는데, 중고등학생때까지도 있다 없다 해서 그냥 지냈어요. 막상 성인이 되고 보니 조금 어릴 때 진작 치료했으면 어땠을까 후회…

2026.05.23
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

ADHD 아이인데 학습장애도 있는 건지 궁금해요 (광흥창역 10대 초반/남 ADHD)

ADHD 진단을 받은 아이인데, 지능은 문제없다고 하는데도 학업 성취도가 너무 낮아서요. 주의력이 부족해서 그런 건지, 아니면 학습장애가 따로 있는 건지 구분이 잘 안 됩니다. 읽기나 쓰기, 계산 같은 특정 영역이 유독 힘든 경우 ADHD랑 학습장애가…

2026.05.22
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

고개를 흔드는 틱장애 증상이 진행되고 있습니다 (분당 틱장애)

분당 유아/남 틱장애 아이가 처음에는 눈을 깜빡이는 증상만 있었는데, 최근에는 고개를 흔드는 모습까지 보이기 시작했습니다. 처음에는 시간이 지나면 좋아질 줄 알고 지켜봤는데 증상이 바뀌거나 늘어나는 것 같아 걱정됩니다. 이런 경우도 틱장애가 진행되는…

2026.05.22
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

불면증 치료 기간이 얼마나 되는지 궁금해요 (신촌 30대 중반/여 불면증)

오랫동안 불면증으로 힘들었는데 이제 본격적으로 치료를 받아보려고 해요. 치료를 시작하면 어느 정도 지나야 나아지는 건가요? 치료라는 게 가능한 건지도 잘 모르겠어요. 증상이 심한 정도에 따라 권장되는 치료 기간이 다른가요? 수면제를 쓴다면 의존성 때문…

2026.05.22
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

adhd와 산만함의 차이가 궁금합니다 (용인 ADHD)

용인 초등학생/남 ADHD 아이가 평소에 산만하고 집중을 오래 하지 못하는 편입니다. 수업 시간에도 자주 움직이거나 딴생각을 하는 것 같고, 숙제를 할 때도 금방 흐트러집니다. 단순히 활발하고 산만한 성향인지, 아니면 adhd처럼 치료가 필요한 상태인…

2026.05.22
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

불면증 극복 방법에 뭐가 있을까요? (연희동 50대 초반/여 불면증)

불면증이 꽤 오래됐는데 좀처럼 나아지질 않아서요. 잠들기가 어렵고 겨우 잠들어도 자주 깨다 보니 낮에 피로감이 심하고 집중도 잘 안 됩니다. 나름대로 일찍 눕고 스마트폰도 줄여보고 했는데 별로 달라지는 게 없어서 답답하네요. 불면증 극복하려면 어떤 생…

2026.05.22
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