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몇 달 전부터 사람이 많은 공간이나 답답한 장소에 들어가면 갑자기 숨이 답답해지고 심장이 빨리 뛰는 느낌이 들면서 불안이 심해집니다. 특히 엘리베이터나 창문 없는 공간에 있으면 괜히 긴장하게 되고, 빨리 나가고 싶다는 생각이 들어요. 처음에는 그냥 예…
송파구 초등학생/여 불안장애 엄마한테 의존하는 정도가 심한 것 같아 걱정입니다. 아직도 혼자 자는 걸 무서워 하고, 집에 잠깐이라도 혼자 있어야 되는 상황이 되면 불안해하고 확인전화를 자주 합니다. 친구 관계에서도 눈치를 많이 보고 독립적으로 행동하지…
소래포구쪽 사는데, 요즘 소래포구에서 물 빠지는 갯벌만 보면 내 피도 다 빠져나가는 거 같고 심장이 미친듯이 뜁니다... 어제는 백화점에서 걷다가 갑자기 천장이 무너져서 영원히 못나갈거같은 공포감에 주저앉았어요 숨도 안쉬어지고 땀 뻘뻘나고 미치겠음요.…
올해 대학교 신입생 여학생입니다. 사람 만나는 게 싫고 혼자 있으면 편한데 또 외로워요. 나와 맞는 사람은 없고 막상 사람 만나면 눈치보는게 짜증만 나고 그래요. 그런 기분에서 사람 대하면 몸이 굳어지고 말이 안 나와요. 표정이나 말투가 부자연스러워져…