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허리디스크가 오래됐는데 요즘은 허리뿐 아니라 허벅지와 골반까지 아픕니다. 엉덩이부터 다리 쪽으로 당기듯 아프고 오래 앉아있거나 걸으면 더 심해집니다. 점점 통증 범위가 넓어져서 걱정입니다. 이런 경우 어떻게 치료해야 하는지 궁금합니다.
일할 때 계속 고개를 숙이고 있어서 그런지 목이 너무 아픕니다. 뒷목이 뻣뻣하고 어깨까지 같이 아프고, 요즘은 두통까지 생긴 것 같습니다. 쉬어도 잘 낫지 않고 계속 반복되니 목디스크가 아닌가 걱정입니다. 이런 경우 어떻게 치료해야 하나요?
요즘 뒷목통증이 너무 심해서 모니터를 오래 볼 수가 없습니다. 업무 특성상 컴퓨터를 계속 써야 하는데 조금만 봐도 목이 뻣뻣해지고 통증이 심해집니다. 어깨까지 같이 아프고 두통도 있는 것 같습니다. 목디스크일까 걱정되는데 어떻게 치료해야 하나요?
