강동허리통증, 하루종일 서있는 직업인데 허리가 너무 아파서 큰일이에요. (강동구 30대 후반/여 허리디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 신재영입니다.

하루 종일 서 있는 직업에서 발생하는 강동허리통증은 단순 피로가 아니라 허리디스크로 진행되기 전 단계 또는 초기 디스크 증상일 가능성이 있습니다. 지속적으로 허리에 하중이 가해지면 척추와 디스크에 압박이 쌓이면서 통증이 점점 심해질 수 있습니다.

특히 처음에는 뻐근한 통증으로 시작하지만, 점차 통증이 강해지고 오래 서 있을 때 악화된다면 척추 정렬 문제와 근육 긴장이 함께 진행된 상태로 볼 수 있습니다.

이럴 때는 단순히 쉬는 것만으로는 한계가 있기 때문에 척추 구조를 바로잡고 근육을 풀어주는 치료가 중요합니다.

먼저 도수치료는 틀어진 척추와 골반을 교정하고, 장시간 서 있으면서 굳어진 근육을 풀어주어 허리디스크로 진행되는 것을 예방하고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

또한 통증이 지속되거나 특정 부위가 심하게 뭉쳐 있는 경우에는 체외충격파 치료를 병행하면 혈류를 개선하고 조직 회복을 촉진해 허리 통증 완화에 효과적입니다.

강동허리통증은 이렇게 도수치료와 체외충격파를 함께 시행하면 통증 감소와 기능 회복을 동시에 기대할 수 있는 치료입니다.

정리하면, 현재 증상은 허리디스크로 진행될 수 있는 상태이며

도수치료와 체외충격파 치료를 통해 충분히 호전이 가능합니다.

지금처럼 통증이 지속된다면 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다.