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불광역 50대후반/여 무릎운동 무릎 주사 치료 후 운동은 언제부터 가능한가요?
얼마 전부터 한쪽 어깨가 계속 뻐근하고 움직일 때마다 불편함이 느껴지고 있습니다. 특히 팔을 높이 들어 올리거나 뒤쪽으로 돌리는 동작이 자연스럽지 않고, 특정 자세에서는 찌르는 듯한 통증이 나타나기도 합니다. 예전에는 무리 없이 하던 머리 말리기나 상…
몇 년 전부터 무릎 관절염으로 치료를 받아왔는데 최근에는 통증이 더 심해지면서 오래 걷거나 앉았다 일어나는 동작도 불편한 상태입니다. 약물치료나 주사치료를 계속 받아왔지만 예전만큼 효과가 느껴지지 않아 병원에서 인공관절 수술에 대한 설명을 듣게 되었습…
주말마다 배드민턴 치는데 언제부턴가 팔을 어깨 위로 올리면 뭔가 걸리는 느낌이 들고 통증이 느껴집니다. 잘 때 그쪽으로 못 누울 정도라 운동을 쉬어야 하나 싶네요. 칼 대기는 싫고 어떻게 치료해야 할지 추천 부탁드립니다. 도곡 아는 병원있으시면 추천도…
