어깨 움직일 때 통증이 심한데 오십견인지 회전근개 문제인지 헷갈립니다 (청담 40대 초반/여 어깨통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 조진우입니다.

어깨 통증이 지속되면서 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리는 움직임이 점점 불편해진다면, 흔히 오십견이라고 알려진

동결견 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 다만 오십견은 단순히 나이가 들어 생기는 문제만은 아니며, 최근에는

반복적인 어깨 사용이나 잘못된 자세, 운동 부족 등의 영향으로 비교적 젊은 연령층에서도 나타나는 경우가 적지 않습니다.

동결견은 어깨 관절을 둘러싼 막과 주변 조직이 염증과 함께 점차 굳어지면서 관절 움직임 자체가 제한되는 질환입니다.

초기에는 특정 자세에서만 통증이 느껴질 수 있지만, 시간이 지나면 팔을 위로 들거나 뒤로 젖히는 동작, 머리 감기나

옷 갈아입기 같은 일상적인 움직임까지 어려워질 수 있습니다. 밤이 되면 통증이 더 심해져 수면에 불편을 주는 경우도 흔하게 나타납니다.

하지만 어깨 통증의 원인이 모두 동결견인 것은 아닙니다. 회전근개파열이나 어깨 충돌증후군처럼 다른 어깨 질환에서도

비슷한 증상이 나타날 수 있기 때문에 정확한 감별이 중요합니다. 예를 들어 회전근개 질환은 특정 방향으로 팔에 힘이

잘 들어가지 않거나 움직일 때 통증이 집중되는 경우가 많고, 동결견은 전체적인 관절 움직임 범위가 전반적으로 감소하는

특징을 보이는 경우가 많습니다.

병원에서는 먼저 어깨 움직임 범위와 통증 양상을 확인하는 진찰을 시행하고, 필요에 따라 X-ray, 초음파, MRI 등을 통해

힘줄 손상 여부나 관절 상태를 자세히 확인하게 됩니다. 이러한 과정을 통해 원인을 구분하고 현재 상태에 맞는 치료 방향을 결정하게 됩니다.

치료는 대개 비수술적인 방법부터 시작하는 경우가 많습니다. 약물치료와 물리치료, 주사치료 등을 통해 통증과 염증을

줄이고, 관절이 더 굳지 않도록 스트레칭과 재활운동을 병행하며 움직임 회복을 유도하게 됩니다.

현재처럼 일상생활에서 불편함이 계속되고 야간 통증까지 동반된다면 단순한 근육 피로로 넘기기보다는 정확한 검사를 통해

원인을 확인하고, 상태에 맞는 치료를 진행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.