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서초구에 직장을 둔 30대 여성입니다. 요즘 침대에 누우면 낮에 있었던 일이나 내일 할 일에 대한 걱정이 꼬리를 물고 이어져 새벽 3~4시까지 잠을 이루지 못합니다. 가슴이 답답하고 두근거리기도 해서 몸과 마음이 너무 지치는데, 저 같은 증상도 불면증…
당뇨에 좋은 영양제 알아보는중에 몇가지 질문좀 드릴게요 혈당이 높아서 식단조절은 나름하고 있는데 잘 안되서 당뇨에 좋은 영양제라도 챙겨볼까 하거든요 근데 당뇨에 좋은 영양제도 글루코믹스 방식으로 골라야 효과가 좋다고 하던데 이게 뭘뜻하는건가요? 처음에…
날씨가 더워지면서 유분도 많아지고 턱 주변에 여드름이나 뾰루지가 자주 올라옵니다. 이렇게 피부 컨디션이 불안정하고 트러블이 있는 상태에서 울쎄라 리프팅 자극을 주면 피부가 완전히 뒤집어지지 않을까 걱정됩니다.
