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몇달 전부터 어깨가 조금씩 결리더니, 이제는 머리를 감거나 뒤로 손을 뻗는 동작이 아예 안 될 정도로 어깨가 굳어버린 것 같아요.. 특히 밤만 되면 어깨가 쑤셔서 잠을 자꾸 깨고, 찬 바람이 불면 통증이 더 심해지네요. 단순 근육통인 줄 알고 파스만…
요즘 무거운 짐을 좀 옮겼더니 허리가 묵직하게 아프더니 이젠 양치하려고 허리를 조금만 숙여도 통증이 심해요. 특히 엉덩이부터 허벅지 뒤쪽을 타고 발가락 끝까지 전기가 오는 것처럼 찌릿찌릿 저려서 오래 앉아 있기가 힘드네요 주변에서 허리디스크라고 하던데…
요즘 회사에서 키보드와 마우스를 많이 쓰거나 퇴근 후 골프 연습을 할 때 팔꿈치 안쪽과 바깥쪽이 번갈아 가며 찌릿하고 욱신거립니다. 특히 걸레를 짜거나 가방을 들 때 팔꿈치 통증이 유독 심해졌다가도, 며칠 쉬면 괜찮아지는 것 같아 방치했더니 이제는 세…
