성남역 팔꿈치통증, 팔꿈치 통증 때문에 병 뚜껑 따기도 힘든데.. 이거 엘보 증상인가요? (성남역 30대 중반/남 골프/테니스엘보)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 전승협입니다.

팔꿈치 바깥쪽이 아픈 '테니스엘보(외측상과염)'나 안쪽이 아픈 '골프엘보(내측상과염)'는 전완근 힘줄 부착부에 미세 파열과 염증이 생기는 상과염 질환입니다. 꼭 운동선수가 아니더라도 손목과 수부를 반복 사용하는 사무 업무, 가사 노동 등으로 인해 누구에게나 흔히 발생할 수 있습니다.

이 질환은 기전상 힘줄의 반복적인 건증(Tendinosis)과 변성으로 발생하며, 방치 시 파열이 심해져 악력 저하까지 초래하므로 초기에 적절한 비수술적 치료를 통해 건 조직의 재생력을 높여주는 것이 무엇보다 중요합니다.

가장 먼저 시행하는 핵심 치료는 프롤로 주사(증식치료) 치료입니다. 이는 초음파(US) 유도하에 손상된 힘줄 부착부에 고농도 포도당 등의 증식제를 주입하여 국소적 치유 반응을 유도하는 방법입니다. 약해진 건 조직에 의도적인 염증 반응을 일으켜 성장인자 분비를 촉진하고 조직을 더 두껍고 견고하게 보강해 줍니다.

체외충격파(ESWT) 치료를 병행하면 더욱 좋은 예후를 기대할 수 있습니다. 강력한 충격파 에너지가 환부를 자극하면 미세 혈관 생성을 유도하고 혈류량을 증가시켜 건 재생을 가속화하며, 만성 통증을 유발하는 통각 수용기를 자극해 팔을 움직일 때의 통증을 효과적으로 해소합니다. 여기에 도수 재활 치료를 병행하여 과긴장된 전완부 굴곡근 및 신전근을 이완하고, 주관절과 완관절의 정렬을 바로잡아 힘줄에 가해지는 장력을 줄여줍니다.

팔꿈치 질환은 방치하면 힘줄이 만성적으로 변성되어 건 파열로 진행되거나 회복이 힘들어질 수 있으니, 조속히 성남역 인근 정형외과에 내원하시어 정밀 검사와 맞춤형 치료를 시작하시길 권장합니다.

정형외과 전문의 전승협이었습니다.

감사합니다.