광진구 어깨통증, 선반 위 물건 꺼내는데 어깨가 굳은 것 같은 느낌이 들었어요.. (광진구 50대 후반/여 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 오현근입니다.

어깨 관절이 물리적으로 걸린 듯 움직이지 않고 밤마다 깊은 곳에서 욱신거리는 통증이 느껴진다면, 관절을 감싸고 있는 주머니인 관절낭이 염증으로 인해 쪼그라들며 주변 조직에 달라붙는 '유착성 관절낭염(오십견)'의 가능성이 매우 높습니다.

흔히 시간이 지나면 저절로 낫는다고 오해하시지만, 치료 없이 방치할 경우 통증은 줄어들더라도 관절 가동 범위가 영구적으로 제한되어 평생 팔을 다 못 올리게 될 수도 있습니다. 따라서 초기에 적극적인 비수술적 치료를 통해 관절을 유연하게 만드는 것이 매우 중요합니다.

회복을 앞당기기 위해 가장 먼저 권해드리는 방법은 주사치료입니다. 단순히 통증을 일시적으로 지우는 것이 아니라, 염증과 유착으로 약해진 관절막과 주변 인대 부위에 직접 고농도의 영양 물질을 전달하여 우리 몸의 자가 치유 시스템을 다시 가동하는 방식입니다.

주사 치료와 함께 도수 재활 치료는 오십견 회복의 핵심입니다. 전문 치료사가 수기로 어깨 주변의 경직된 근육을 이완시키고, 굳어버린 관절 가동 범위를 단계적으로 넓혀주는 과정입니다. 여기에 체외충격파(ESWT) 치료를 병행하면 관절낭 주변의 혈류 순환을 강력하게 촉진하고, 염증 조직의 자가 회복을 돕는 보조 역할을 하여 회복 속도를 한층 높여줍니다.

오십견은 치료 시기가 빠를수록 고통스러운 통증에서 빨리 벗어날 수 있으니, 조속히 광진구 인근 정형외과에 내원하시어 정밀 검사와 맞춤형 비수술 치료를 시작하시길 권장합니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

정형외과 전문의 오현근이었습니다.

감사합니다.