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60대 중반인데 얼마 전부터 허리가 엄청 쑤시고 아프네요. 나이가 먹으면서 자연스럽게 골다공증 증상이 나타나서 뼈가 약해져 아프신 줄 알고, 그냥 영양제나 골다공증 약만 잘 챙겨 먹으면 괜찮아질 거라고 생각했는데요. 최근 들어 통증이 너무 심해졌어요.…
안녕하세요. 최근에 70대이신 저희 엄마가 욕실에서 살짝 넘어지셨습니다. 그 뒤로 허리가 너무 아프다고 하셔서 걱정이 되는데요. 일상생활이 가능하셔서 단순히 삐끗하신 건 줄 알았는데, 가끔, 윽 소리가 날 정도로 극심한 통증을 호소하십니다. 인터넷에…
허리디스크 초기라는 이야기를 들었는데 운동을 아예 안 하는 게 맞는 건지 고민입니다. 오래 앉아 있으면 허리랑 다리가 불편한데 가볍게 걷는 건 오히려 도움이 된다는 말도 있어서 헷갈립니다. 허리디스크에좋은운동으로 걷기 운동이 괜찮은 건지 궁금합니다.
최근 허리가 계속 불편한데 기침하거나 재채기할 때 허리랑 엉덩이 쪽으로 찌릿한 느낌이 듭니다. 평소에도 오래 앉아 있으면 다리까지 당기는 느낌이 조금 있습니다. 허리디스크증상 중에 이런 경우도 있는 건지 궁금합니다.
