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몇달 전부터 어깨가 조금씩 결리더니, 이제는 머리를 감거나 뒤로 손을 뻗는 동작이 아예 안 될 정도로 어깨가 굳어버린 것 같아요.. 특히 밤만 되면 어깨가 쑤셔서 잠을 자꾸 깨고, 찬 바람이 불면 통증이 더 심해지네요. 단순 근육통인 줄 알고 파스만…
얼마 전 주방 높은 선반에 있는 그릇을 꺼내려는데 팔이 올라가지 않고 찌릿한 통증이 느껴져서 깜짝 놀랐습니다;; 처음엔 담이 걸렸나 싶어 스트레칭을 해보려 해도 굳은 것 같아서 마음대로 움직이지가 않네요. 왜이런거죠? 주변에서는 오십견이라며 시간이 약…
요즘 어깨가 시리고 아프더니 이제는 옷 입을 때 팔이 잘 안 돌아감니다. 등 뒤로 손을넣는 동작은 아예 못 하고 머리 빗을때도 너무아파요.. 이거 오십견 같은데 발산 어깨통증 어떻게 치료해야 좋을지 알려주십쇼..
