오십견 증상이 나타날 수 있는지 궁금합니다 (은평구 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

네, 충분히 발생할 수 있습니다.

오십견의 의학적 명칭은 '유착성 관절낭염'으로, 어깨 관절을 감싸고 있는 주머니(관절낭)에 염증이 생겨 조직이 굳어지는 질환입니다.

과거에는 50대 전후의 퇴행성 변화가 주된 원인이었으나, 최근에는 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하는 30대 직장인 환자의 비중이 크게 늘고 있습니다.

모니터를 볼 때 고개를 앞으로 쭉 빼는 거북목 자세나 어깨가 안으로 말리는 '라운드 숄더' 자세를 오래 유지하면, 어깨 주변 근육과 인대가 비정상적으로 긴장합니다.

만성적인 미세 염증: 어깨가 긴장된 상태가 지속되면 관절 내 혈액 순환이 저하되고 미세한 염증이 누적되면서, 퇴행성 변화 없이도 관절막이 두꺼워지고 유착될 수 있습니다.

운동 부족 및 스트레스: 어깨 관절의 가동 범위를 넓혀주는 스트레칭이 부족하고, 만성 피로와 스트레스로 인해 근육이 경직되면서 발병 위험이 높아집니다.

단순히 담이 결린 근육통은 며칠 쉬면 나아지지만, 오십견은 '어깨가 굳어 팔이 잘 올라가지 않는 가동 범위 제한'이 동반됩니다.

특히 밤에 통증이 심해져 자다가 아픈 어깨 방향으로 돌아눕지 못하거나 깨는 증상이 있습니다.

오십견은 시간이 지나면 저절로 나아진다는 막연한 기대로 방치하기 쉽습니다. 하지만 제때 치료하지 않으면 관절이 굳어버린 채 멈추어 운동 제한이라는 후유증을 남길 수 있습니다.

통증이 3주 이상 지속된다면 지체 없이 가까운 정형외과를 찾아 정밀 검사를 받아보시길 권장합니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.