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잠든 지 한두 시간 만에 갑자기 숨이 턱 막히고 심장이 두근거려 잠에서 깹니다. 악몽을 꾼 것도 아닌데 왜 이럴까요?
얼마 전 운전 중 갑자기 가슴이 답답하고 숨이 안 쉬어져 죽을 것 같은 공포를 느꼈습니다. 이후 또 증상이 나타날까 봐 외출이 두렵고 운전도 못 하고 있습니다. 이런 공황발작과 불안 증상을 한방에서는 어떻게 보고 관리하는지 궁금합니다.
아이가 비행기에 대한 두려움이 심해져 걱정입니다. 비행을 앞두면 잠을 못 자고 불안이 커지며, 실제 탑승하면 땀이 나고 몸을 심하게 긴장시킨 채 거의 움직이지 못할 정도로 공포 반응을 보입니다. 예전에는 비행기를 잘 탔는데 작년부터 이런 증상이 생겨…
인천에 사는 주부입니다. 얼마 전 대형 쇼핑몰에 갔다가 갑자기 가슴이 조이고 식은땀이 비 오듯 쏟아지면서 쓰러질 것 같은 기분이 들었습니다. 그 뒤로 마트나 엘리베이터 같은 막힌 곳에 가기가 너무 두렵고, 자꾸만 나쁜 일이 생길 것 같아 불안합니다.…
