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직장에서 무거운 박스를 자주 나르다 보니 팔꿈치 바깥쪽이 시큰거리고 욱신거립니다. 이제는 문손잡이를 돌리거나 물건을 꽉 쥘 때도 찌릿하게 아픈데, 뼈에 이상이 생긴 건지 정형외과에서는 보통 어떻게 치료해 주시는지 궁금합니다
사무실에 오래 앉아 일하는데, 며칠 전부터 허리가 뻐근하더니 이제는 엉덩이와 허벅지까지 저릿합니다. 주변에서 허리디스크 증상이라며 겁을 주는데, 심한 상태가 아니라면 어떤 비수술적인 방법으로 나아질 수 있을지 알고 싶습니다.
하루 종일 모니터를 들여다보는 직업이라 항상 목과 어깨가 무겁게 짓눌리는 느낌이 들고, 요즘은 편두통까지 잦아졌습니다. 주변에서 거북목 체형이라고 지적을 많이 받는데, 뼈 모양이 변한 것도 수술적인 방법 없이 병원 치료로 교정이 가능한지 알고 싶습니다…
