잠실 무릎통증 요즘 무릎이 시큰거리고 붓는데 관절염일까요? (잠실 40대 초반/남 무릎 퇴행성관절염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박찬호 입니다.

무릎이 붓고 계단을 오르내릴 때 시큰거린다면 연골이 마모되는 퇴행성관절염이 시작되었을 가능성이 높습니다. 엑스레이 검사로 연골의 손상 정도와 뼈의 간격을 정확히 파악하여, 본인의 관절 상태에 맞춘 체계적인 비수술 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

연골 손상이 중증으로 악화하기 전이라면 관절의 윤활 작용을 돕는 연골주사 치료를 우선적으로 적용하게 됩니다. 뻣뻣해진 관절강 내부에 히알루론산이나 조직 재생을 돕는 약물을 투여하여, 뼈끼리 부딪히며 발생하던 날카로운 마찰음과 극심한 통증을 부드럽게 가라앉혀 줍니다.

무릎의 열감과 부종이 심한 날에는 환부의 염증을 빠르게 줄여주는 물리치료를 병행하시는 것이 효과적일 수 있습니다. 부어오른 관절 주변의 온도를 급격히 낮춰 염증 반응을 억제하고 혈류를 조절함으로써, 욱신거리는 통증을 신속하게 줄여주고 무거운 다리를 가볍게 만들어 줍니다.

무릎으로 쏠리는 체중 부담을 덜어주기 위해 전문적인 맞춤형 도수치료를 함께 진행하시면 관절 수명 연장에 큰 보탬이 됩니다. 굳어있는 하체 근막을 물리적으로 이완하고 약해진 허벅지 근력을 튼튼하게 강화하여, 보행 시 발생하는 충격을 흡수하고 관절염의 진행 속도를 늦춰줍니다.

욱신거림을 노화의 자연스러운 현상으로 여겨 참기만 하시면 결국 인공관절 수술이 불가피한 상황에 이를 수 있습니다. 빠른 시일내에 정형외과에 내원하시어 상태를 점검받고 적극적인 보존적 관리를 시작하시길 권유드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.