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축구를 하다가 발목을 심하게 접질렸는데, 며칠 동안 얼음찜질을 해도 복숭아뼈 부근이 퉁퉁 부어있습니다. 걸을 때마다 욱신거려서 제대로 발을 딛기조차 힘든데, 인대가 끊어진 건 아닐지 걱정되고 병원에 가면 어떤 치료를 받는지 알고 싶습니다.
직장에서 무거운 박스를 자주 나르다 보니 팔꿈치 바깥쪽이 시큰거리고 욱신거립니다. 이제는 문손잡이를 돌리거나 물건을 꽉 쥘 때도 찌릿하게 아픈데, 뼈에 이상이 생긴 건지 정형외과에서는 보통 어떻게 치료해 주시는지 궁금합니다
사무실에 오래 앉아 일하는데, 며칠 전부터 허리가 뻐근하더니 이제는 엉덩이와 허벅지까지 저릿합니다. 주변에서 허리디스크 증상이라며 겁을 주는데, 심한 상태가 아니라면 어떤 비수술적인 방법으로 나아질 수 있을지 알고 싶습니다.
