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당 정상수치가 식후 2시간 혈당 기준으로 140 미만이라는데, 요즘 제가 밥 먹고 나면 왠지 몸이 찌뿌둥하고 피곤한 게 혈당이 오락가락해서 너무 불안해요 당 정상수치를 유지하려고 식단도 신경 쓰고 있는데, 생각처럼 잘 안 되니까 속이 많이 타네요 그래…
요즘 아침마다 측정기로 재보니까 수치가 좀 높게 나오더라고요. 딱히 아프거나 그런 건 아닌데 자꾸 이러니까 걱정이 됩니다. 어제도 측정해봤는데 또 높았거든요. 평소에 운동을 거의 안 했는데 이게 영향을 미치는 건가요? 아니면 뭔가 다른 이유가 있는 걸…
정상공복혈당수치가 정확히 얼마정도예요? 아침마다 혈당 체크를 해보려고 하는데 정상공복혈당수치 기준이 뭔지 제대로 알고 싶어서요. 그리고 지난번에 검진에서 공복혈당 수치가 높다고 했는데 정상공복혈당수치를 유지하려면 저녁 식사를 어떻게 해야 하는건가요?…
공복혈당 낮추는법 좀 알려주실 수 있나요? 아침마다 혈당을 재는데 공복혈당이 계속 높게 나오네요. 저녁을 일찍 먹고 자도 별 차이가 없고 공복혈당 낮추는법을 찾아봐도 정보가 너무 많아서 뭘 먼저 해야할지 몰라서요. 공복혈당 낮추는법 중에서 실제로 효과…
