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지인이 공진단 먹고 나서 몸이 훨씬 가벼워졌다고 하던데 이게 실제로 가능한 변화인지 궁금합니다. 그냥 기분상 그런 건지 아니면 신체적으로 확실한 변화가 있는 건지 알고 싶어요. 특히 평소에 피곤하고 무기력한 상태가 자주 반복되는 사람에게 도움이 되는지…
처방받은 수면제를 먹었는데도 잠드는 데 시간이 오래 걸립니다. 약을 먹으면 바로 잘 줄 알았는데 그렇지 않아 답답합니다. 왜 이런 현상이 생기나요?
잠이 너무 안 와서 수면제를 고민하고 있습니다. 그런데 한 번 먹기 시작하면 끊기 어렵다는 이야기도 들어서 걱정됩니다. 정말 중독될 수 있나요?
잠이 불편한 이유를 정확히 알고 싶습니다. 단순한 생활습관 문제인지, 몸에 다른 문제가 있는지 검사로 확인이 가능한지 궁금합니다.
