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최근 폐경을 맞이하면서 온몸이 달아오르고 땀이 나더니, 마음까지 겉잡을 수 없이 우울해집니다. 이유 없이 눈물이 쏟아지고 매사에 의욕이 없어 집안일도 손에 잡히지 않습니다. 가족들에게 짜증만 늘어 가고 스스로가 쓸모없게 느껴져 괴로운데, 이 상태를 벗…
출산 후 두 달이 지났는데 특별한 이유 없이 눈물이 자주 나고 극심한 피로감과 무기력증에 시달리고 있습니다. 아이를 보는 것도 버겁고 죄책감이 드는데 이러한 증상도 산후 우울증인지, 어떻게 관리해야 하는지 알고 싶습니다.
우울감이 심해지면서 식욕이 주체할 수 없이 늘어 한 달 만에 10kg이 쪘어요. 반대로 입맛이 전혀 없어서 살이 계속 빠지는 경우도 있는데, 건강에 문제가 생길까 봐 걱정입니다.
