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✓ 전문의 답변FAQ

골프 갈비뼈 통증 빨리 나으려면 어떻게 해야 하나요? (서울 40대 중반/남 골프 갈비뼈 통증)

골프 갈비뼈 통증이 생기고 나서 운동을 못 하고 있어요.. 라운딩 다녀온 다음 날부터 옆구리 쪽이 너무 아프더라고요. 스윙할때 무리가 갔나 싶어서 병원 갔더니 골프 갈비뼈 통증이 맞다고 하면서 당분간 운동 쉬고 물리치료 받아보자고 하더라고요. 골프를…

2026.04.24#골프갈비뼈통증기간#골프갈비뼈통증치료
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✓ 전문의 답변FAQ

오메가3 꾸준히 먹어야 할까요 (성남 40대 후반/여 오메가3)

건강검진 받으니까 콜레스테롤이 조금 높다고 해서 이런 거 먹으라고 권유받았는데.. 솔직히 꾸준히 먹어야 하나 싶거든요. 친구들은 다 먹는다고 하는데 저는 약간 의존할까봐 걱정되기도 하고. 언제까지 먹어야 하는 건지, 효과가 있긴 한 건지 궁금해요. 비…

2026.04.23#오메가3
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✓ 전문의 답변FAQ

지루성 두피염 때문에 자꾸 가렵고 하얀게 많아요 (천안 40대 후반/여 지루성 두피염)

한 달 전부터 두피가 자꾸 간지럽고 하얀 가루 같은 게 자꾸 떨어져요 아침에 머리 감아도 저녁이면 또 이래요. 요즘 스트레스도 많고 날씨도 건조해서인가 싶기도 한데.. 어떻게 관리하면 좀 나아질까요? 혹시 뭔가 바르는 거나 먹는 거 있을까요? 머리도…

2026.04.23#지루성두피염
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✓ 전문의 답변
FAQ

꽃가루 날리는 시기? 언제 끝나나요 미칠거 같아요 (서울 30대 중반/여 꽃가루 날리는 시기)

꽃가루 날리는 시기가 언제부터 언제까지인가요....? 매년 봄만 되면 눈이 충혈되고 재채기도 터지고 코막힘, 콧물 때문에 진짜 미치겠는데 올해는 거의 한달전부터 시작해서 계속 반복이예요 꽃가루 날리는 시기가 나무마다 다르다고 하던데 언제까지 이어질까요…

2026.04.23#꽃가루날리는시기#참나무꽃가루날리는시기
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✓ 전문의 답변FAQ

골밀도 영양제 어떤 조합이 좋아요? 칼마디로 부족하다던데 (서울 50대 중반/여 골밀도 영양제)

골밀도 영양제 알아보고 있는데 몇가지 여쭤보려고요. 건강검진에서 골밀도 수치가 낮게 나왔거든요. 아픈건 없는데 수치가 계속 낮아지고 있다고 해서 신경이 쓰여요. 그래서 골밀도 영양제라도 챙겨볼까 하는데 종류가 많네요? 일단 칼슘은 기본이던데 이것도 흡…

2026.04.23
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✓ 전문의 답변FAQ

칼마디 영양제 조합 괜찮은거 맞아요? 전문가분이 보시기엔 어떤가요? (서울 30대 중반/여 칼마디 영양제)

칼마디 영양제가 뼈 건강에 좋다고 해서 알아보고 있는데요. 남편이 얼마전 검진에서 골밀도가 낮게 나왔거든요. 일단 찾아보면 칼슘은 기본인거 같은데 이게 흡수율 생각하면 어골칼슘으로 먹는게 좋다고 하더라고요. 이거 일반 칼슘이랑 차이가 많이 날까요? 칼…

2026.04.23
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✓ 전문의 답변FAQ

발가락 미세골절 어떻게 신경써줘야 해요? 빨리 낫고 싶은데.. (서울 30대 중반/여 발가락 미세골절)

발가락 미세골절은 어떻게 신경써줘야 하나요? 침대 모서리에 발가락을 세게 찧었는데 멍도 들고 점점 붓길래 병원에 갔어요. 근데 발가락 미세골절이라고 하더라고요 일단 처치는 하고 나왔는데 신발도 제대로 못신겠고 걸을때마다 불편해서 관리를 따로 하는게 좋…

2026.04.22
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108
✓ 전문의 답변FAQ

손가락 미세골절 어떻게 해야 빨리 낫나요? (서울 30대 후반/여 손가락 미세골절)

손가락 미세골절이라고 하던데 어떻게 관리해야 할까요? 손가락을 문에 세게 부딪혔는데 처음엔 그냥 멍든거겠지 싶었거든요. 근데 점점 아프고 이상하다 싶어서 병원갔더니 손가락 미세골절이라고 하더라고요. 엑스레이에도 거의 안 보인다고 하던데 테이핑 처치하고…

2026.04.22
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109
✓ 전문의 답변FAQ

임산부 견과류 하루 어느정도 먹는게 좋아요? (서울 30대 중반/여 임산부 견과류 추천)

임산부 견과류 먹는거 관련해서 질문드려요. 영양 챙기려고 찾다보니 임산부한테 견과류가 좋다는 얘기를 봤는데 입덧이 심한 상태에서 먹어도 되는건지 여쭤보고 싶어서요. 지금 임신 8주차인데 밥을 거의 못먹고 있거든요... 그나마 간단하게 뭔가를 집어먹어야…

2026.04.21
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✓ 전문의 답변FAQ

지루성 피부염 인가 자꾸 간지러워요 (대구 40대 중반/남 지루성 피부염)

한 달 정도 전부터 자꾸 두피가 간지럽고 하얀 각질 같은 게 떨어져요. 처음엔 샴푸를 잘못 써서 그러는 건 줄 알았는데 계속되니까 신경 쓰이네요. 저녁에 더 심해지는 것 같고 아침에 일어나면 베개에 각질이 남아있어요. 드라이기를 자주 쓰면 더 심해지고…

2026.04.21
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