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관절에 좋은 영양제는 뭘 먹어야 하나요? 무릎 굽혔다 펼때마다 뻐근하고 오래 앉아있다가 일어나면 꽤나 아프네요 병원가서 검사해봤더니 연골이 닳아있다고 하던데 이런 경우에 어떻게 관리하는게 맞는건지 모르겠어요.. 연골은 손상되면 회복이 잘 안된다고하던데…
요즘 몸이 자꾸 무겁고 피로가 풀리지 않아서 한의원 다니고 있어요 3주정도 먹었는데 아직까지 뚜렷한 변화가 없어서요.. 이런거 보통 얼마나 걸리는건지 궁금하고 혹시 제 체질에 안 맞는건 아닐까 걱정도되는데 그냥 꾸준히 먹으면 될까요?
요즘들어서 걱정입니다. 예전엔 괜찮았는데 어느순간부터 좀안좋네요. 스트레스도 많고 일도 바쁜데 이게 다 영향을줄까요? 아니면 나이때문인가요? 뭔가 개선할수있는 방법이 있을지.. 병원을 가봐야하는건지 잘모르겠습니다.
요즘들어 밤에 자다가 자꾸 깨는데 하루에 서너번은 기본이고 심할 땐 다섯번까지 깹니다. 처음엔 그냥 나이탓인가했는데 요즘들어 더 심해지는것 같습니다. 낮에도 자꾸 화장실을 가긴 하는데 밤에가 정말 문제라서요. 수면이 자꾸 방해되니까 낮에 피곤하고 일상…
