발기부전 너무 스트레스받아요.. (수원 50대 초반/남 발기부전)
Q · 질문
갑자기 이러니까 자신감도 떨어지고 아내한테도 미안하고.. 스트레스도 많이 받습니다. 나이들면 자연스러운건가 싶기도 한데 그래도 치료를 받아야하나 고민입니다. 어떻게해야할까요? 주변에 물어보기도 민망하고.. 혼자고민하다 여기 물어봅니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 배효주입니다.
말씀하신 증상은 스트레스, 피로, 수면 부족, 혈관 건강 악화 등 여러 요인이 영향을 줍니다. 우선 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 음주나 흡연도 줄이는 것이 좋아요.
하지만 개인차가 크기 때문에 비뇨기과에 한번 상담받아보시는 걸 권해드립니다.
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