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제 의지와 상관없이 끔찍하거나 부도덕한 장면이 자꾸 떠올라 괴롭습니다. 혹시 내가 정말 그런 행동을 할까 봐 무섭고 스스로가 나쁜 사람처럼 느껴져서 자책하게 됩니다. 생각을 멈추려 애써도 더 심해지는데 왜 이런 현상이 나타나는지 궁금합니다.
안녕하세요. 저희 아버지가 올해 76세신데, 10년 전에 뇌경색이 있으셨어요. 처음에는 오른쪽 팔다리를 잘못 쓰셨지만, 드라마틱하게 좋아지셔서 그간 잘 지내셨는데요. 한 2~3년 전부터 기억력도 떨어지고 물건을 잘 못 챙기곤 하셨고, 작년에는 말도 부…
제가 요즘 스트레스로 인한 공황장애 증상이 있는 것 같아요. 인터넷에서 자가진단하면 거의 다 공황장애로 나와요. 특히 원래 여행을 좋아하는데, 요즘은 차타기도 힘들고 사람 많은 곳도 부담되고 해서 맘대로 여행을 갈 수가 없어요. 그게 제일 속상해요.…
