자주 까먹고 집중하지 못하는 증상이 ADHD일 수 있을까요? (대전 ADHD)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이원우입니다.

작성해주신 내용을 보면 단순히 조금 산만한 정도를 넘어서 집중력 저하와 잦은 건망증으로 인해 학교생활과 일상생활에서 어려움이 반복되고 있는 것 같아 부모님 입장에서는 많이 걱정되실 수 있을 것 같습니다. 특히 준비물이나 전달사항을 반복해서 놓치고, 방금 들은 내용도 금방 잊어버리거나 숙제를 시작해도 오래 집중하지 못하는 모습은 실제 ADHD 아이들에게서 비교적 흔하게 보이는 양상 중 하나입니다.

말씀하신 것처럼 일부러 놀려고 하거나 말을 안 들으려는 느낌보다 "정말 집중 유지 자체가 어려워 보인다"는 부분 때문에 부모님들이 ADHD를 의심하며 내원하시는 경우도 많습니다. 다만 인터넷 정보만으로 바로 ADHD라고 단정할 수는 없습니다. 초등학교 저학년 남아의 경우 아직 집중력 발달 과정에 있는 아이들도 있고, 수면 부족이나 스트레스, 불안, 틱 증상, 학습 부담 등이 ADHD처럼 보이는 경우도 있기 때문입니다.

그래서 ADHD는 단순히 산만하다는 모습 하나만으로 판단하기보다 학교와 가정 등 여러 환경에서 증상이 얼마나 지속되는지, 학습이나 또래관계에 실제 어려움이 있는지를 함께 평가하게 됩니다. 현재처럼 학교에서도 집중에 대한 이야기가 나오고 일상생활에서 반복적인 어려움이 있다면 ADHD 평가를 한번 받아보는 것은 도움이 될 수 있습니다.

또 부모님들께서 가장 걱정하시는 부분 중 하나가 ADHD면 꼭 약을 먹어야 하나? 인데, ADHD 치료는 아이 상태에 따라 방향이 달라질 수 있습니다. 증상이 경미한 경우에는 생활습관 관리나 행동지도, 환경 조절 등을 우선하기도 하고, 학습이나 생활 적응의 어려움이 큰 경우에는 약물치료를 포함해 여러 방법을 함께 고려하기도 합니다.

그리고 ADHD라고 해서 무조건 평생 심한 상태로 이어지는 것은 아닙니다. 성장하면서 자기조절 능력이 좋아지고 증상이 완화되는 아이들도 있기 때문에 너무 겁을 먹기보다는 현재 아이가 어떤 부분에서 어려움을 겪고 있는지 객관적으로 확인해보는 과정이 중요합니다.

한방에서는 ADHD를 단순히 집중력 문제 하나만 보는 것이 아니라 아이의 긴장도, 예민함, 수면 상태, 충동성, 스트레스 등을 함께 살펴 치료 방향을 잡게 됩니다. 무엇보다 아이를 계속 혼내고 의지 문제로만 보기보다는, 실제로 조절이 어려운 부분이 있는지 차분하게 평가해보시는 것을 권해드립니다.

감사합니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.