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제가 20대 초반까지 아마추어팀에서 축구선수로 공을 찼었는데요 그때 무릎 힘줄 염증이 생겼는 데 거의 10년이 지난 지금까지도 염증 때문에 통증이 느껴집니다 그렇다고 365일 매일 통증이 느껴지는 건 아니고요 좀 오랫동안 걷거나 무릎에 힘이 많이 실렸…
요즘 족저근막염 치료를 받고 있는 중인데 고민이 있어서 문의드립니다. 병원에서 치료는 꾸준히 받고 있지만 일을 하다보면 어쩔 수 없이 계속 걸어 다녀야 해서 그런지 통증이 좋아졌다가도 다시 생기는 느낌이 있어요. 그래서 단순히 족저근막염 치료만 받는…
최근에 인후염 증상이 자주 반복돼서 걱정되는데요... 목이 따갑고 삼킬때 통증 있는 날도 있고 어떤 날은 목이 계속 건조하고 불편한 느낌이 있어요 병원에서 인후염 증상이라고 하던데 약 먹어도 계속 재발하는 느낌이라서요. 평소 관리를 좀 해주는게 어떨까…
무릎이 아픈데도 운동을 완전히 끊으면 살이 찔까 봐 걱정됩니다. 무릎 통증이 계속돼서 운동을 쉬어야 하는지, 어느 정도는 해야 하는지 헷갈려요. 뛰는 운동을 하면 다음 날 더 아픈 느낌이 있고, 오래 걸어도 뻐근합니다. 어떤 방식으로 운동을 바꾸는 게…
