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여름을 대비한다고 식단조절과 운동을 시작한지 한달쯤 됐어요.처음에는 살이 쫌 빠지나 싶더니 어느 순간부터 손이 미세하게 떨리기 시작했어요.배고프고 당이 떨어져서 그런가 싶었는데 , 충분히 먹고 쉬었는데도 오른손이 계속 달달 떨리는게 느껴져서 갑자기 무…
작년에 집에 안좋은 일을 겪은 후부터 가만히 있어도 눈물이 나고 무기력함에 빠져 있습니다. 낮시간에도 훅 가라앉고 회복되는데 시간이 한참을 걸립니다. 직장생활에도 영향을 많이 미쳐서 휴직을 해야되나 싶은 상황까지 있습니다. 한의원에서 우울증 증상으로…
퇴사하는 과정에서 우울증이 생기면서 점점 수면에도 영향을 가더니 불면증 증상이 심해지고 있습니다. 잠을 들어도 자주 깨기도 하고 한번 깨면 잘 들기도 어렵습니다. 한의원에서는 불면증 치료 어떻게 하나요? 잘 극복할 수 있을까요?
가슴이 답답하고 음식도 소화가 잘 안 되고, 머리도 자주 아파요. 한꺼번에 여기저기 아프니 우울해질라고 합니다. 3개월 전에 제가 좀 심하게 스트레스를 받은 일이 있었는데 그것 때문에 이렇게 오래 안 좋을 수도 있나요? 병원가도 별 이상이 없다고 하니…
