인천동구 31/남 불면증, 우울증과불면증 치료 한의원에서 어떻게 하나요?
퇴사하는 과정에서 우울증이 생기면서 점점 수면에도 영향을 가더니 불면증 증상이 심해지고 있습니다. 잠을 들어도 자주 깨기도 하고 한번 깨면 잘 들기도 어렵습니다. 한의원에서는 불면증 치료 어떻게 하나요? 잘 극복할 수 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임희철입니다.
불안이나 우울은 감정을 조절해주는 뇌영역인 해마와 편도체 등과 관련되어있으며, 우울증은 환경적인 요인이나 심리학적 요인도 있지만, 세로토닌, 노르에피네프린같은 신경전달물질이 관련된 뇌신경학적인 요인의 비중이 더 크다고 보는 게 현재의 주류의학적인 관점입니다.
우울증과 관계되는 전두엽과 시상, 시상하부, 해마, 편도체 등의 기능저하시에는 스트레스 요인으로 인해 감정적으로 힘든 상황에 빠지면, 스스로 극복하기가 쉽지 않습니다. 그리고 우울증 증상이 심해지면 기억력과 사고력, 판단력이 저하되면서 일상적인 생활마저 방해하기 쉽습니다.
불면증은 우울증과 함께 발생하는 경우가 많습니다. 또한 우울증과 불면증은 상호 호전과 악화에 영향을 주고 받습니다. 따라서 우울증에 불면증이 동반된 경우에는 함께 치료를 하는 것이 좋습니다.
한의원에서는 뇌기능검사, 자율신경계검사, 체열검사, 인지검사 등을 통해 불면증의 원인과 심한 정도, 동반문제, 예후 등을 구체적으로 판별하여 치료합니다. 이후 검진 결과에 의해 가장 적합한 치료법과 치료기간을 결정합니다.
주된 치료방법은 한약을 복용하면서 주 1~2회 방문하여 침구치료, 약침치료, 경추교정 추나요법, 한방물리요법 등을 병행합니다.
이러한 한의학적인 불면증치료법은 뇌의 흥분을 강제로 억제하는 방법이 아니라 뇌의 정상기능을 회복하여 스스로 자신의 감정 및 행동과 주의집중력을 통제하는데 목표를 두기 때문에 불면증을 치료하는 과정에 있습니다.
한의원에서 구체적으로 검사와 자세한 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.