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예전에는 안 그랬는데, 요즘은 커피를 한 잔만 마셔도 갑자기 불안해지고 심장이 심하게 뜁니다. 공황발작과 비슷한 느낌이라, 이제는 커피 마시는 것 자체가 두려워졌습니다.
눈치 없다는 소리를 자주 듣고, 대화에 끼지 못하거나 분위기 파악을 못 할 때가 많아요. 사회생활이 너무 힘듭니다.
의정부에 거주하는 중학교 2학년 아들을 둔 엄마입니다. 초등학생 때도 조금 산만하긴 했지만 성적은 나쁘지 않았는데, 중학교에 올라오니 수업 집중력이 눈에 띄게 떨어지고 물건도 자꾸 잃어버립니다. 사소한 말에도 버럭 화를 내며 감정 조절을 못 하는데,…
분당 30대초반/여 반추사고 밤에 누우면 낮에 있었던 일들이 계속 머릿속에서 맴돌아요. 오늘 회의에서 내가 한 말이 실수였나, 팀장님이 기분 나빠하신 건 아닐까, 그때 이렇게 말했어야 했는데 하면서요. 한 번 시작되면 한두 시간은 그냥 지나가고 새벽…
