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평소 모든 일을 완벽하게 끝내야만 안심이 되고 작은 실수에도 온종일 괴롭습니다. 최근에는 확인하는 시간이 길어져 업무 효율이 떨어지고 일상생활에서도 피로감이 큽니다. 이러한 완벽주의 성향이 강박증과 관련이 있는지, 한방 치료법은 무엇인지 궁금합니다.
평소에 사소한 일도 지나치게 걱정하고 늘 몸이 긴장되어 있어 일상생활이 힘듭니다. 단순한 성격 탓인지, 치료가 필요한 범불안장애인지 궁금하며 한방 관리법도 알고 싶습니다.
잠자리에 들 때마다 다리에 말로 표현하기 힘든 불쾌한 감각이 나타나 잠을 이룰 수가 없습니다. 다리를 움직이면 잠시 괜찮아지다가도 가만히 있으면 다시 증상이 심해지는데, 이것도 하지불안증후군인지 한방 관리법이 궁금합니다.
