상담/질문
무릎 관절염 일상 관리는 어떻게 하나요? (서울 30대 중반/여 무릎 관절염)
무릎 관절염은 어떻게 관리하는게 제일 좋은가요? 걸을때마다 무릎이 계속 아프고 특히 계단이나 오르막길 다니면 더 심해지는것 같더라구요 병원 다녀오니 무릎 관절염이라고 하던데 일단 도수치료 받으면서 일상 관리도 같이 해보려고 하거든요 찾아보니 무릎 관절염이 연골 마모 때문에 생기는거라고 하더라구요 그래서 연골 구성하는 성분들도 챙기면 좋다고 하던데 맞나요? 콘드로이친이 좋다고 해서 일단 그 위주로 먹어볼까 했는데, 지인 추천으로는 조인트리션 뮤코라는 제품이 좋다고 하더라구요 여기엔 뮤코다당단백? 이런게 들어있는데 콘드로이친 함량 1500이라네요 다른거 비교해보면 거의 1200 정도라 이게 더 많은것 같은데, 이런거 먹다 보면 도움될지 궁금하구요 다른 일상관리도 괜찮은 방법 있으면 같이 알려주세요 전문가분만 답변주세요 광고 사절입니다
피부과철산피부과에서 리프팅 해보신분? (철산역 피부과) (철산 50대 초반/여 리프팅)
철산 거주 50대초반/ 철산피부과 최근들어 얼굴이 탄력이 떨어져 처져보이고 나이들어보여 고민입니다 . 수술은 부담이 되어 못하겠고 간단하게 처진 얼굴을 좀 개선하고 싶은데요 철산역 주변 피부과중에 좀 잘하시는 원장님 추천 해주세요 시술 효과, 부작용등도 공유해주면 도움될거같네요 (광고사절)
오른쪽 갈비뼈 통증 원인 대처법? (서울 50대 중반/여 갈비뼈통증)
지난주부터 오른쪽 갈비뼈 통증이 계속 있었어요 찌르는듯한 갈비뼈 통증이 있길래 이상해서 어제 엑스레이 찍으러 갔더니 미세골절이라고 하네요? 어디 부딪힌적은 없는데.. 여튼 갈비뼈 통증 있고 골절이라고 해도 그냥 진통제 먹으며 휴식취하는 방법뿐이 없다더라구요 오른쪽 갈비뼈 통증이 계속 있으니 눕는것도 불편하고 생활하는것도 불편해서 관리좀 따로 해보려 하는데요 이참에 뼈 관리도 해보려 칼슘 관련해 찾아보니 어골칼슘으로 먹는게 흡수 면에서 낫다네요? 그리고 찾다보면 어골칼슘 하나가 아니라 마그네슘, 비타민D, 비타민K2, 망간, 폴리감마글루탐산 이런걸 같이 먹으면 흡수도 잘되고 몸에서 쓰임도 좋아진다고 하던데 맞나요? 요즘은 이런거 하나씩 먹기보다 칼마망DK로 한번에 관리하는 사람들이 많더라구요 성분만 봐서는 잘 모르겠는데.. 전문가분이 보시기에 이런거 챙겨먹다보면 뼈 건강이랑 오른쪽 갈비뼈 통증 관리에 괜찮을까요? 잘 몰라서 자세히 알려주셨으면 좋겠어요
술 마신 다음 날 통풍이 올라오는데 (부산 30대 초반/남 통풍이)
술 마신 다음 날 통풍이 올라오는데, 이게 진짜 술 때문인 건가요? 회식하고 나면 발가락 관절이 갑자기 붓고 열감이 올라오는 날이 있어서 무섭습니다. 통풍이면 앞으로 해산물이나 고기, 맥주는 아예 끊어야 하는지, 급할 때 집에서 할 수 있는 대처가 있는지도 궁금해요.
혈당이 경계라고 들었는데 (서울 30대 후반/여 혈당이)
혈당이 경계라고 들었는데 이 상태면 당뇨 직전인가요? 건강검진 결과에서 공복혈당이 애매하게 높다고만 들었고, 제가 뭘 해야 하는지 모르겠어요. 단 음식을 좋아하고 야식도 잦아서 걱정됩니다.
한방부인과한방병원 어지럼증 입원치료 (광주 상무지구 50대 초반/여 어지럼증)
어지럼증이 심한데, 며칠 전 교통사고가 원인일 수 있다고 생각됩니다. 이런 경우 한방병원에 입원 치료를 받을 수 있을까요?
의치, 임플란트부분 임플란트 가격 어느 정도 하나요? (송파구치과 40대 후반/여 부분임플란트가격)
40대입니다. 어금니 한두 개가 빠져서 부분 임플란트를 해야 할 것 같다는 이야기를 들었습니다. 병원마다 가격 차이가 있다고 해서 부분 임플란트 가격이 보통 어느 정도인지, 왜 차이가 나는지도 궁금합니다. 부분 임플란트 가격을 볼 때 어떤 부분을 함께 확인하면 좋은지 의사 선생님 의견을 듣고 싶습니다.
혈액순환장애 전문가 조언구합니다 (서울 40대 중반/여 혈액순환장애)
혈액순환장애는 어떻게 관리하는게 좋을까요? 손발이 유난히 차고 요새는 팔, 다리 할 것 없이 쥐나거나 저릿저릿하기도 해요 이게 다 혈액순환장애 문제인데 심하게 아픈건 아니지만 계속 신경이 쓰입니다.. 찾아보니 혈액순환장애가 콜레스테롤, 중성지방, 혈압, 혈당 이런것과 다 연관이 있어서 한번에 관리하는게 가장 좋다고 하더라구요 듣고 보니 맞는 말 같은데 이걸 하나씩 다 관리하자니 솔직히 엄두가 안나네요.. 찾아보면 서큘플렉스 배합이라고 한번에 혈행 관리할수있게 성분들 조합한게 있다고 하던데요. 이런게 의미가 있나요? 오메가3, 홍국, 코큐텐, 바나바잎 지금 보고있는게 이 조합인데 어떤지도 봐주세요. 광고 사절이고 전문가분만 답변부탁드려요.
갱년기 불안감 때문에 힘든데 (서울 50대 초반/여 불안감)
갱년기 불안감 때문에 힘든데 이것도 갱년기 영향일까요? 별일 아닌데도 예민해지고, 이유 없이 울컥하거나 불안이 확 올라옵니다. 잠을 설친 날은 더 심해서 사람 만나는 게 부담돼요.
여성 건강 어떻게 챙기나요? (서울 40대 초반/여 재발하는데)
제가 질염이 자꾸 재발하는데 왜 그런가요? 치료하면 괜찮아졌다가도 한두 달 지나면 가려움이나 냄새가 다시 올라오는 느낌입니다. 관계를 하고 나면 더 예민해지는 것 같고, 스트레스 받는 시기엔 더 자주 생기는 것 같아요. 유산균을 먹어보라는 말도 있고, 질세정제를 쓰라는 말도 있어서 더 헷갈립니다.
고지혈 정상수치 까지 어떻게 낮추나요? (서울 50대 중반/여 고지혈)
고지혈 정상수치까지 내리려면 어떻게 해야할까요.. 검진 결과 보면 이전과 다를게 없네요. 그동안 식단도 나름 열심히 했는데.. 운동까진 아니어도 시간 날때마다 나가서 공원 한바퀴 크게 돌기도 했구요. 고지혈 정상수치 목표인데 어떻게 관리해야할지 조언좀 구하고 싶어요. 찾아보면 콜레스테롤이랑 중성지방도 그렇지만 혈압, 혈당, 혈액순환 상태까지 한번에 관리하는게 맞다고 하더라구요. 전부다 신경쓰려니 머리부터 아픈데 요즘 서큘플렉스 구성이라고 혈행 전반 관리할수 있는 성분들 조합해둔게 있네요? 이런거 먹다보면 도움될까요? 지금 보고있는게 홍국, 오메가3, 바나바, 코큐텐 이런 조합이예요. 전문가분이 보시기에 어떤지 설명주셨음 해요.
학원 설날 선물 뭐가 좋을까요? (서울 40대 중반/여 학원 설날 선물)
학원 설날 선물 준비하려고 하는데요~ 저희 첫째 둘째 오래 다닌 학원이 있는데 늘 잘챙겨주시고 고마운 분이라 이번에 학원 설날 선물 준비하려 해요 기왕이면 건강에 좋은거면 좋겠어서 보양식 위주로 알아보니 흑염소진액이 많이 나오더라구요? 이게 닭고기, 소고기보다 단백질 함량도 높고 영양소도 많이 들어있어서 기력회복이나 면역력에 좋다고 해서 이 위주로 찾아보고 있는데요 보면 농장 제품이다, 한의사 제품이다 하는데 사실 흑염소 함량 표기도 다 다르고.. 칼슘, 아연, 철분 이런건 성분표에 기재도 안되어 있어요 이게 진짜 들어있는게 맞나 싶기도 한데 학원 설날 선물로 준비하는거라 좋은걸로 드리고 싶거든요 찾아보니 요즘은 2세대 흑염소진액이라고 더 검증된? 제품들이 있다던데 흑본전탕이 성분표에 함량기재 다 되어있고 투명하게 공개한것 같아서 괜찮은것 같더라구요 제 눈에는 괜찮아보이긴 하는데 전문가분이 보시기엔 어떤가요? 어중간하게 아는것보다 전문적으로 잘 아시는분이 봐주셨으면 해서 여쭤봐요