상담/질문
혈관 염증 증상이 없어도 관리가 필요한 걸까요? (서울 30대 중반/여 혈관 염증)
최근 건강검진을 받고 나서 혈관 염증 이라는 말을 듣게 됐습니다. 평소에 특별한 통증이나 증상이 없어서 더 당황스럽더라고요. 아직 30대 중반인데 혈관 염증이 생길 수 있는 건지, 왜 이런 이야기를 들은 건지 궁금해졌습니다. 혈압이나 콜레스테롤 수치는 크게 문제 없다는 말을 들었는데도 염증 수치가 높다고 하니 괜히 불안해집니다. 혈관 염증은 이렇게 눈에 띄는 증상 없이도 진행되는 경우가 많은 건가요? 어떤 원인들 때문에 생기는 건지도 알고 싶어요. 돌이켜보면 평소 스트레스도 많고 잠도 부족한 편이고, 식사 시간도 들쭉날쭉한데 이런 생활습관들이 혈관 염증과 직접적으로 연결될 수 있는 건가요? 단순히 나이가 들어서 생기는 문제라고 보기엔 아직 이른 것 같아서요. 알아보니 혈관 염증은 수치 관리만으로는 부족하고, 몸 안의 염증 환경을 함께 관리하는 게 중요하다는 이야기도 많더라고요. 그래서 혈관 염증 영양제에 대한 정보도 찾아보게 됐는데, 어떤 기준으로 선택해야 할지 헷갈립니다. 그 과정에서 대표적인 항염 성분인 커큐민이 혈관 염증 관리에 자주 언급되던데, 2세대 미셀화 커큐민처럼 흡수 구조를 개선한 형태가 일반 커큐민과는 다르다는 이야기도 접하게 됐습니다. 실제로 어떤 차이가 있는 건가요? 커큐민을 고를 때 흡수율이 그렇게 중요한 요소인지도 궁금합니다. 제 상황에서 이런 접근이 현실적인 도움이 될 수 있을지, 전문가님의 의견을 듣고 싶습니다.
어린이집 설날 선물 추천 해주세요. 센스있는걸로요 (서울 40대 중반/여 설날선물)
어린이집 설날 선물 추천해주실 수 있나요? 어린이집 선생님께서 아이를 진짜 잘 챙겨주셨는데요 이번에 어린이집 졸업도 앞두고 있어서 의미있는 어린이집 설날선물 챙겨드리고 싶거든요 근데 아무리 찾아봐도 어린이집 설날선물은 뭘 드려야 할지 모르겠어요 제 나름대로 어린이집 설날 선물 추천되는것 몇개 비교해봤는데 기력 보양식으로 흑염소진액도 많이 보이더라구요? 어린이집 설날선물로 기력이나 건강에 좋은거 챙겨드리면 좋을것 같긴 하거든요 근데 흑염소진액도 검색해보면 농장 직판부터 한의사 브랜드까지 너무 다양하던데.. 문제는 흑염소에 칼슘, 아연, 철분 이런거 많이 들어있다면서 정작 성분표 보면 대부분 표시가 안되어있더라구요..? 내용물 별거 없는데 비싸기만 한건 아닐까 생각도 드는데.. 더 찾아보니 요즘은 2세대 흑염소진액이라고 해서 성분 철저히 공개하는 제품들도 있네요 흑본전탕 이라고 성분표에 영양소 함량 투명하게 다 적혀있고 후기도 괜찮던데 이건 어떤가요? 설날 선물로 드리는만큼 좋은걸로 드리고 싶어서 전문가분께 의견 여쭤봐요
마취통증과목디스크 의심되는데 이런 증상도 포함되나요? (강남 20대 중반/남 목디스크)
요즘 들어 목이 뻐근한 느낌이 계속 있고, 고개를 숙이거나 돌릴 때 목에서 뭔가 걸리는 듯한 불편함이 있습니다. 특히 어깨랑 팔까지 묵직하게 당기는 느낌이 내려오고, 손이 저릿저릿한 날도 종종 있어요. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 직업이라 거북목 때문인가 싶다가도, 최근에는 잠을 자고 일어나도 개운하지 않고 두통까지 같이 오는 날이 늘었습니다. 아직 팔에 힘이 빠지거나 일상생활이 힘들 정도는 아닌데 이런 단계에서도 목디스크 초기일 수 있나요? 이 정도면 병원 가서 검사 받아보는 게 맞을지 궁금합니다.
대장암 언제부터 의심해야될까요? (서울 50대 초반/남 검진을)
대장암 검진을 언제부터 시작해야 할까요? 주변에서 내시경은 빨리 해두는 게 낫다고 해서요. 증상은 없는데도 미리 받아야 하는지 고민입니다.
위암초기증상 걱정돼요 (강남 40대 후반/남 위암)
요즘 속이 자주 더부룩하고 이상하게 피곤하기도 하고 명치 쪽이 답답하거나 쓰린 느낌도 종종 있어요. 혹시 위암초기증상은 아닐까 걱정이 됩니다 참고로 작년에 병원에서 위염 진단을 받았고, 그 이후로는 약 치료보다는 식이조절 위주로만 관리해왔습니다. 맵고 짠 음식이나 술은 거의 피하고 있는데 이렇게 관리해도 계속 불편하니 더 불안해지네요. 이런 가벼운 증상들도 위암초기증상으로 나타날 수 있는 건지 궁금합니다. 체중이 갑자기 줄거나 심한 통증, 구토 같은 증상은 없긴 한데 위염, 위암초기증상은 어떻게 구분하는지, 어떤 경우에 검사를 꼭 받아봐야 하는지도 알고 싶어요. 저도 걱정돼서 이것저것 검색하다가 라이셀민도 알게 됐는데 이게 위 관리 쪽으로 많이들 드시는 거 같은데 이건 어떨까요? 전문가 분들 조언 부탁드립니다.
황달이 생기면 췌장암일까요? (충남 60대 초반/여 황달이)
황달이 생기면 췌장암일 수 있나요? 요즘 눈 흰자랑 피부가 노래 보인다는 말을 들었고, 소변색도 진해진 느낌이에요. 간 때문일 수도 있다는데 정확히 어디부터 봐야 할지 모르겠습니다.
피부과심각한 모공, 철산역 주변 피부과 추천해주세요 (광명 20대 후반/여 모공)
철산/ 20대 후반 모공 얼굴 코주변에 모공이 심해서 고민입니다 모공에 좋다는 팩이랑, 화장품 사서 써도 효과가 1도 없네요... 아쿠아필은 계속 받고 있는데.. 시술 뭘 받아야 모공이 좀 줄어들까요
역류성 식도염 증상 심해요 (인천 30대 초반/여 역류성 식도염)
요즘 들어서 역류성 식도염 증상이 너무 심해진 느낌이라 걱정됩니다.... 조금만 과하게 먹거나 밀가루 음식 먹으면 목이 타는 것처럼 화끈거리고 신물이 계속 올라와요. 속도 더부룩하고 가스 찬 느낌이 하루 종일 가시질 않습니다. 병원에서 처방받은 약도 계속 먹고는 있는데 먹을 때는 괜찮다가 끊으면 다시 똑같이 올라오는 게 반복돼요. 예전처럼 약 먹으면 확 좋아지는 느낌도 아니고요. 나름 관리한다고 자극적인 음식도 줄이고, 저녁도 일찍 먹으려고 하는데 조금만 방심하면 바로 다시 역류성 식도염 증상이 심해집니다. 약 말고 다른 관리 방법이나 비슷한 경험 있으신 분들 조언부탁드려요 그리고 찾아보다 보니 라이셀민이 역류성 식도염 관리에 좋다고 하던데 이런 경우에도 많은 도움이 될 수 있는지 궁금합니다
한방재활의학과허리 문제 때문일까요? (수원 40대 초반/여 엉덩이통증)
엉덩이통증 때문에 신경이 쓰여서 알아보니까 허리 문제로 인해 엉덩이가 아픈 경우도 있다고 들었습니다. 혹시 허리디스크 문제 때문에 이럴 수도 있나요?
피부과리쥬란HB 효과와 통증, 시술 후 회복 과정 안내 부탁 드립니다! (해운대 30대 중반/여 리쥬란hb)
30대 중반에 들어서면서 피부가 너무 건조하고 생기가 없어 보여 리쥬란HB 시술을 고민 중입니다. 수분감이 좋고 기존보다 덜 아프다는 이야기를 들었는데, 실제로 어떤 변화가 있는지 알고 싶어요. 시술 후 멍이나 붓기 같은 증상은 어느 정도인지, 숙련도 높은 곳에서 정밀하게 시술받으려면 어떤 점을 확인해야 할까요? 전문가분의 조언 부탁드립니다.
한방신경정신과자려고 누우면 심장 소리가 들릴 정도로 불면증이 심한 증상(위례 불면증)
위례 30대중반/여 불면증 심장검사는 받았는데 정상이었어요. 근데도 누우면 제 심장소리가 귀에 들릴 정도로 크고 불안해서 잠들기가 어렵습니다. 불면증이 심하니까 아침마다 너무 지치고 낮에도 머리가 무겁고 눈도 아파서 일상생활이 넘 힘드네요. 검사해도 이상이 없다는데, 불면증 치료가능할까요?
설날 선물 추천 부탁드려요. (서울 30대 중반/남 설날 선물 추천)
설날 선물 추천 좀 해주시겠어요? 이번 설에는 선물을 조금 다르게 준비해보고 싶어요. 다들 연세가 좀 있으시다보니 이번에는 부모님이나 친척 어르신들께 실제로 도움이 되는 건강 선물을 드려보는 건 어떨지 고민 중입니다. 혹시 이 연장선에서 설날 선물 추천해주실만한게 있으신가요? 친구가 설날 선물로 흑염소진액을 선물했더니 어른들께서 좋아하셨다고 하더라고요. 사실 지난 여름에 가족모임에서 흑염소고기를 맛있게 드셨다는 말이 떠올라서, 흑염소 진액을 고민하고 있긴 했는데, 선물로는 어떨까요? 간편하게 섭취하면서도 건강 챙기기에는 흑염소진액이 좋을것 같거든요. 그런데 막상 알아보니 생각보다 선택이 쉽지 않네요. 고형분 함량을 강조하는 제품도 있고, 흑염소 원물이나 추출물 비율만 설명된 것도 있는데 왜 이렇게 표기가 제각각인건가요? 제가 궁금한 것은 어떤 흑염소를 사용한 것이고, 한 포에 어떤 영양소가 얼마나 들어 있는지가 궁금했는데 이 정보를 확인하는게 이리 힘들줄은 몰랐습니다. 그러다 흑본전탕이라는 제품을 알게 됐는데, 다른 흑염소진액과 달리 성분분석서를 통해 진액에 담긴 영양성분과 함량을 공개하고 있더라고요. 후기도 꽤 좋고, 재구매도 많이 하는 것 같아서 마음이 기울긴 하거든요. 이런 선택이 괜찮은 방향인지, 그리고 흑염소진액을 고를 때 꼭 확인해봐야 할 기준이 있다면 전문가 의견을 듣고 싶습니다.