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용인 30대중반/여 수면장애 안녕하세요. 잠을 못 자는 게 아닌데 왜 이렇게 항상 피곤한지 모르겠어서 글 남깁니다. 밤 11시쯤 누워서 아침 7시에 일어나니까 수면 시간은 충분한 것 같은데, 매일 아침 일어날 때 머리가 무겁고 몸이 찌뿌둥해요. 자고…
안녕하세요. 몇 달째 온몸을 몽둥이로 두들겨 맞은 것처럼 구석구석이 아프고 쑤셔서 매일 밤잠을 설치고 있습니다. 특히 목과 어깨 주변이 돌덩이를 얹어놓은 것처럼 너무 심하게 아파서 고개를 돌리는 것조차 버거울 때가 많습니다. 통증이 온몸을 돌아다니며…
안녕하세요. 최근 들어 제 자신이 마치 내가 아닌 것 같은 너무나 이상하고 기괴한 기분이 지속되어 두려운 마음에 상담을 남깁니다. 길을 걷거나 사람들과 이야기를 할 때, 내 몸과 정신이 분리되어 공중에 떠서 나를 내려다보고 있는 듯한 비현실적인 느낌이…
