터널에서 갑자기 숨이 막히고 불안한 증상이 공황장애일 수 있나요? (수원 공황장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 고영협입니다.

운전 중, 특히 터널이라는 제한된 공간에서 겪으신 갑작스러운 호흡곤란과 극심한 공포감으로 인해 그동안 얼마나 놀라고 고통스러우셨을지 그 마음이 충분히 헤아려집니다.

말씀해주신 터널 내에서의 호흡 곤란, 심계항진(심장이 심하게 두근거리는 현상), 죽을 것 같은 공포감(공황발작), 그리고 이후에 운전을 피하게 되고 '또 증상이 나타나면 어쩌나' 불안해하는 예기불안 증세는 전형적인 공황장애의 임상 양상에 해당합니다.

검사상 심장이나 신체 장기에 기질적인 이상이 없음에도 이런 증상이 나타나는 이유는 자율신경계와 뇌 신경회로의 오작동 때문입니다. 극심한 스트레스나 과로가 누적되면 뇌에서 불안과 공포를 조절하는 편도체가 예민해져, 생명에 위협이 없는 평범한 상황임에도 뇌가 '위기 상황'으로 잘못 인지하여 교감신경이 과도하게 활성화되면서 신체적 증상이 나타날 수 있습니다.

한의학에서는 공황장애를 단순한 마음의 병이나 심리적 나약함으로 보지 않고, 뇌 신경계의 피로 누적과 오장육부의 기혈 불균형 등으로 인해 신체의 조절 능력이 상실된 병리적 상태로 진단합니다. 신경계의 안정을 목적으로 한약, 침, 약침 등의 치료가 이루어질 수 있습니다.

현재 운전과 같은 일상생활에 지장이 생기고 회피 행동이 나타나기 시작한 만큼, 방치하여 만성화되기 전에 공황장애를 중점적으로 진료하는 한의원이나 의료기관에 내원하셔서 진단과 치료를 받아보시기를 권합니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.