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작년에 집에 안좋은 일을 겪은 후부터 가만히 있어도 눈물이 나고 무기력함에 빠져 있습니다. 낮시간에도 훅 가라앉고 회복되는데 시간이 한참을 걸립니다. 직장생활에도 영향을 많이 미쳐서 휴직을 해야되나 싶은 상황까지 있습니다. 한의원에서 우울증 증상으로…
아이가 더위를 많이 타요 여름 보다 겨울을 더 좋아하고 아무래도 더워서 땀을 많이 흘리고 하다 보니 금방 지쳐하고 체력적으로 힘들어 해요 유치원 다녀오면 놀이터에서 노는 시간도 짧아지고 심지어 더워서 시원한거만 먹으려고 하고 밥먹는것도 여름만 되면 티…
안녕하세요. 대전에 거주 중인 수험생입니다. 시험 준비를 시작한 이후부터 계속 스트레스를 받고 있는데 최근에는 집중이 되지 않고 공부할 의욕도 사라졌습니다. 예전에는 계획을 세우고 열심히 공부했는데 지금은 책상에 앉아 있어도 멍하니 시간을 보내는 경우…
직장내 갈등이 심하고, 이사 준비로 스트레스가 겹쳐서 너무 힘들었는데, 한달 전부터 공황증상이 생겼습니다. 20대 초반에 공황장애를 겪었는데, 그때처럼 자주 숨이 콱 막히고 숨이 안 쉬어지는 느낌이 들어요. 속도 울렁거리고 가슴이 엄청 뛰는데 응급실…
