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경기광주 40대후반/여 우울증 안녕하세요. 경기 광주에 사는 48세 주부입니다. 쌍둥이 딸들이 동시에 사춘기에 접어들면서 집안 분위기가 많이 힘들어졌어요. 반항, 감정 기복, 학교 문제까지 겹치다 보니 저도 모르게 많이 지쳐있는 것 같습니다. 그런데…
이천 20대중반/여 편두통 안녕하세요. 며칠째 머리가 아픈데 편두통인지 긴장성 두통인지 헷갈려서 질문드려요. 편두통은 한쪽 머리만 아프다고 들었는데, 저는 머리 전체가 묵직하게 조이는 느낌이 들거든요. 빛이나 소리에 예민해지는 건 없고요. 그냥 뒷목이…
해야 할 일인 걸 알면서도 계속 미루게 되고, 막상 앉아서 시작하려고 해도 몇 분 지나면 어느새 딴생각을 하고 있어요. 중요한 약속이나 물건도 자꾸 깜빡해서 스스로가 한심하게 느껴질 때도 있고요. 의지 문제인가 싶어서 다잡아보려고 해도 잘 안 되니까,…
