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몇 년 전부터 가슴이 답답하고 호흡이 안 되는 증상이 여러 번 있었는데 최근 들어 좀 더 심해지는 것 같아요. 발생 주기도 짧아지는 것 같고 솔직히 많이 힘드네요. 이게 치료가 되는 건지 고민하다가 글 남겨봅니다.
송파구 30대초반/여 공황장애 몸이 피곤해지고 힘이 없으면 공황이 올 것처럼 불안한 기분이 듭니다. 작년 겨울부터 공황발작이 한번씩 있었고, 그때마다 피로할 때였던 것 같아요. 여행을 다녀와서라든가, 저녁에 퇴근하고 피곤할 때 주로 그랬는데, 체력을…
공황장애 약을 몇 년째 복용 중인데, 증상이 좀 괜찮아져서 약을 줄이면 다시 불안해지고 공황발작 증상이 심해집니다. 그래서 다시 약을 늘리게 되고, 이런 일이 반복되다 보니까 점점 지치는 느낌입니다. 약을 먹으면 어느 정도 안정되긴 하지만, 근본적인…
최근 들어 성인 ADHD 관련 내용을 많이 찾아보게 됐습니다. 해야 할 일을 자꾸 미루거나, 집중이 오래 안 가고, 중요한 일정이나 약속도 자주 까먹는 편이라 예전부터 왜 이런가 싶었는데요. 찾아보니 성인 ADHD 증상과 비슷한 부분이 많더라고요. 그…
