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요즘 들어 잘 먹고 푹 쉬어도 하루 종일 피곤하고 멍하고 까라진 느낌 심해서요. 일상생활에서도 집중력 떨어지고 업무에도 지장 많이 되네요. 병원 검사 해보아도 몸에 특별히 문제는 없다고 하더라고요. 무기력증 극복 위해 여러 영양제 먹어보았는데 활력 전…
원인 모르겠는 불안감에 항상 긴장되어있고 가슴이 답답하고 심장이 빠르게 두근거립니다. 여러 병원 검사 해보아도 몸에 이상 없고 심장도 괜찮다는데 아무래도 불안장애 증상 같아서요. 불안장애 치료 될 수 있는지 혹시 불안증 약 먹는 것 말고 극복방법이 있…
초등학교 3학년 아이를 키우고 있는 부모입니다. 한 달 전부터 아이가 목이 가려운 것처럼 "음음", "흠흠" 소리를 내기 시작했어요. 처음에는 감기나 비염인 줄 알고 이비인후과에 다녔는데 약을 먹어도 전혀 나아지지 않더라고요. 최근에는 스마트폰을 보거…
아무 일 없는데 마음이 항상 불안하고 온 몸이 긴장되어 있고, 걱정되는 일이 있으면 심장이 빠르게 두근 거리고 손떨림 식은땀 심해요. 불안장애 진단 받았는데 약 먹어보니 잘 안 맞았어서요. 혹시 불안장애 극복 방법 정신과약 말고 좋은 것 있나요? 극복…
