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안녕하세요 저는 직장인인데 요즘 계속 피곤하고 무기력한 느낌이 심해 일상생활이 힘듭니다. 충분히 잠을 자도 전혀 개운하지 않고, 집중력 저하와 머리 멍한 느낌까지 있어 업무에도 영향을 받고 있습니다. 병원 검사에서는 특별한 이상이 없고 만성피로증후군…
중2 아이가 최근 들어 우울한 모습이 눈에 띄게 심해져 걱정입니다. 예전과 달리 밖에 나가려 하지 않고 하루 종일 방에 있으려 하며, 표정이 멍하거나 무기력해 보이는 시간이 많습니다. 작은 일에도 짜증을 내고 감정 기복이 커져 부모로서 변화가 확실히…
요즘 이유 없이 눈물이 나고 온몸에 힘이 하나도 없습니다. 슬픈 일이 딱히 있는 건 아닌데 그냥 세상 모든 일이 귀찮고 몸이 천근만근 무거워요. 단순히 의지가 부족해서 그런 건지 아니면 이것도 우울증인지 궁금해서 질문드립니다.
언제부턴가 마음이 텅 빈 것 같고 아무것도 하기 싫습니다. 가족들을 챙기는 것도 버겁고, 사소한 일에도 눈물이 나요. 밤에는 잠이 안 오고 낮에는 멍하니 시간만 보내게 됩니다. 예전의 내 모습으로 돌아갈 수 없을 것 같아 두렵고 자꾸 나쁜 생각만 드는…
