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요즘 들어 자고 일어나면 어깨가 너무 뻣뻣하고 아파서 기지개 켜는 것도 무서워요.. 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리려고 하면 윽 소리가 날 정도로 통증이 심해지더라고요. 이게 말로만 듣던 오십견인지 걱정도 되고, 근처에서 제대로 된 오십견치료를 받고 싶…
축구를 오랜만에 했는데 다음 날부터 무릎 관절이 계속 아파요. 처음에는 그냥 근육통인 줄 알았는데, 벌써 4일째 통증이 이어지고 있어서 걱정됩니다. 걷는 건 가능하지만 계단을 오르내릴 때나 무릎을 굽혔다 펼 때 찌릿한 느낌이 있고, 오래 앉아 있다가…
요즘 컴퓨터 작업이 많아지면서 마우스를 오래 쓰다 보니 팔꿈치 바깥쪽이 계속 아프네요. 처음에는 단순한 피로감인 줄 알았는데, 컵을 들거나 문고리를 돌릴 때도 찌릿한 통증이 느껴집니다. 주변에서 테니스 엘보일 수 있다고 하던데, 저는 운동은 거의 안…
