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최근 스트레스를 많이 받으면서 가슴이 답답하고, 억울한 생각이나 화가 계속 쌓이는 느낌이 듭니다. 그런데 그러다가도 기분이 가라앉고 의욕이 떨어지면서 우울한 상태로 바뀌기도 합니다. 제 생각에는 화병인 것 같은데, 주변에서는 우울증 아니냐고 하네요.…
요즘 들어 사소한 일에도 계속 신경이 쓰이고, 친구들이나 주변 사람들의 말이나 행동에 쉽게 상처를 받는 것 같아요. 별거 아닌 일인데도 혼자 계속 생각하게 되고, 기분이 가라앉으면서 우울해지는 시간이 많아졌어요. 특히 누가 저를 어떻게 생각할지 너무…
아이가 부끄럼을 많이 타서 낯선 사람을 만나는 상황을 유독 힘들어합니다. 발표를 하거나 여러 사람이 있는 자리에서는 긴장해서 말도 잘 못 하고, 그런 자리는 피하려고만 합니다. 집에서는 활발한 편인데, 밖에만 나가면 위축되고 말수가 확 줄어듭니다. 이…
