우리 아이, 단순히 에너지가 넘치는 걸까요? (파주 소아/남 ADHD)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유시연입니다.

설레는 마음으로 초등학교에 보낸 아이가 학교생활에

적응하지 못하고 자꾸 지적을 받는다는 소식을 들으셨을 때,

부모님의 마음이 얼마나 철렁하고 속상하셨을지 깊이 공감합니다.

특히 아이를 다그치면서도 "내가 너무 엄한 건 아닐까",

"아이에게 정말 문제가 있는 걸까" 하는 고민으로 밤잠을 설치셨을 텐데요.

지금 아이가 보이는 행동은 부모님의 교육 방식이나

아이의 나쁜 성격 때문이 아니라, 뇌의 자율적

조절 능력이 발달 과정에서 잠시 균형을 잃은 상태일 가능성이 큽니다.

한의학에서는 아이들의 ADHD 증상을 몸 안의 '양(陽)의 기운'은

넘치는데 이를 갈무리할 '음(陰)의 기운'이 부족한 상태로 봅니다.

아이의 몸 안에 에너지가 너무 과도하게 쌓이면,

그 열기가 위로 올라가 뇌 신경계를 자극합니다.

이로 인해 잠시도 가만히 있지 못하고 끊임없이 움직이거나 충동적인 행동을 하게 됩니다.

또한 감정을 조절하고 집중을 유지하는 기운이 막히면,

주변의 작은 자극에도 주의가 쉽게 분산됩니다.

한의학적으로 '신(腎)'의 기운은 뇌의 발달과 밀접합니다.

이 기운이 충분히 성숙하지 못하면 전두엽의 실행 기능이

약해져 규칙을 지키거나 차례를 기다리는 것을 힘들어하게 됩니다.

한방신경정신과적 치료의 핵심은 아이를 억지로 누르거나

약물로 증상만 가리는 것이 아니라, 아이의 뇌가 스스로

안정을 찾을 수 있는 힘(자생력)을 길러주는 데 집중합니다.

과열된 심장의 열을 내리고 부족한 음혈을 보충하여

뇌 신경계가 차분하게 정보를 처리할 수 있도록 돕습니다.

침 치료와 한약 치료를 통해 감각 예민도를 낮추고

전두엽의 인지 조절력을 높여 수업 시간에 집중할 수 있는 토대를 만듭니다.

또한 성장기 아이들에게 무리가 가지 않는

자연 친화적인 한방 치료를 통해 아이의 몸과 마음이 함께 건강하게 자라도록 돕습니다.

부모님이 가정에서 실천할 수 있는 도움법을 알려드리겠습니다.

치료와 병행하면 아이의 행동 교정에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

"가서 공부할 준비해"라는 긴 지시보다는

"책상 위에 수학책을 올려놔"처럼 한 번에 한 가지씩만 구체적으로 말씀해 주세요.

아이가 규칙을 지켰을 때는 즉시 구체적으로 칭찬해 주어

'스스로 조절했을 때의 성취감'을 맛보게 해야 합니다.

파주의 넓은 공원 등에서 아이가 에너지를 충분히 발산할 수 있는 시간을 주세요.

몸의 에너지가 건강하게 소모되어야 뇌도 안정을 찾습니다.

"아이는 지금 일부러 그러는 것이 아니라, 조절하는 힘을 기르는 과정에 있습니다."

지금의 시기는 아이의 평생 학습 습관과 자존감이 형성되는 중요한 골든타임입니다.

단순히 시간이 해결해 줄 것이라 믿고 방치하기보다,

아이의 뇌가 건강하게 균형을 잡을 수 있도록 전문가의 세심한 조력을 받아보시길 권유드립니다.

부모님의 따뜻한 이해와 적절한 치료가 만난다면,

아이는 곧 학교에서도 집에서도 밝고 집중력 있는 모습을 되찾을 것입니다.

아이의 행복한 학교생활을 진심으로 응원하겠습니다.

감사합니다.